雀斑吃什麼可以消除 吃什麼可以去掉雀斑

一個人的臉上長了雀斑，那就不得了，好好的一張臉，有這麼多黑點，去雀斑要吃什麼好呢？祛斑過後要怎樣護理呢？

去雀斑吃什麼 ：

1、驅風換肌膏

肥皂角1000g，甘鬆、山柰、白芷各60g，薄荷、天花粉、黃柏末、細辛、葛根、草果、防風、獨活各30g，輕粉15g，以上方藥一起磨成細末，每天用來洗臉。

2、連子衚衕方

白芷、甘菊花(去梗)各9g，白果20個，紅棗15個，珠兒粉15g，豬胰1個，先將珠兒粉研細，其他藥一起搗爛後與珠兒粉一起拌勻，外用蜂蜜拌酒釀頓化，入前藥蒸過，每晚搽面，早晨洗去。

3、玉容肥皂方

白元米150g，肥皂角(去皮核)、棗肉各120g，天花粉、胡桃肉、豬牙皂角各240g，滑石、粉葛根、綠豆粉各90g，白丁香30g，橄欖(去核)40個，北細辛60g，用蒼耳草搗汁，同圓米飯和搗為丸，每次洗面後擦臉。

4、飲食偏方

每日喝一杯胡蘿蔔汁、西紅柿汁或檸檬汁，可以使黑色素沉澱。

也可以每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

祛斑後的護理方法：

1、每天多喝水，尤其是晨起喝大一杯水，可以清腸胃。

2、不要熬夜，養成早睡早起的習慣。

3、洗臉的時候要徹底，不要有化粧品殘留。

4、養成良好飲食習慣

多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白低脂肪的食品，另外注意降温。

5、正確使用護膚品

護膚品不要亂用，最好用一系列的商品，根據膚質進行選擇護膚品，配合美白淡斑的產品，內調外養改善斑點。

可以去除祛斑的食物就介紹到這裏了，就算是祛斑成功，也記得要護理。這樣才能擁有好的肌膚。