如何對抗衰老 護膚小常識
過了25歲皮膚就已經開始進入衰老,不要被沒有皺紋的表象欺騙了。當你發現你的毛孔變得越來越粗糙,肌膚問題頻發,抵抗力越來越低,就説明你的肌膚正在走下坡路。本站指導輕熟女如何護膚,5招讓你有效延緩衰老,讓青春真的停留在你的臉上。
1,按摩排毒
塗抹護膚品固然重要,但是配合的按摩更加重要。按摩肌膚可以促進護膚品吸收,不浪費護膚產品,也減輕皮膚負擔,不讓多餘的護膚品誘發皮膚問題。同時,按摩肌膚可以促進血液循環,幫助排毒。
2,飲食健康
民以食為天,其實你長成什麼樣一半也取決於你吃什麼。在日常生活中,多吃健康時令的瓜果蔬菜,有着均衡的飲食,遠離人工添加物,能為身體機能提供更多的保護,減少自由基對細胞的傷害。你的飲食可以為肌膚預留10年的美麗。
3,晚上慢保養
晚間是肌膚的修復時間,如果MM們願意抓住晚上的時間為皮膚修復,那麼長此以往,你的肌膚絕對可以有“回春”的景象。很多MM喜歡在晚上做面膜,但是一次兩次的面膜其實並不能發揮很好的作用,貴在堅持。持之以恆才是最佳的保養之道。
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