辦公室空調房如何快速補水 教你做一個水嫩女人

常在空調房中辦公，肌膚容易缺水乾燥，隨之細紋等肌膚問題就日益突出。今天本站小編就給大家帶來辦公室空調房如何快速補水的祕訣，趕快跟着本站小編一起來學習一下吧!

辦公室空調房如何快速補水

喝水必不可少，讓身體五臟六腑直接受到滋潤，調和身體的新陳代謝和及時排毒。同時肌膚也從中吸收了水分。 喝水的量和方式有講究。不要一次性大量的喝水而要多次適量，如果等到口渴的時候才想起喝水往往身體已經非常缺水了。

辦公室空調房如何快速補水

新鮮水果，為保濕接力

到下午茶時分，可以選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產生飽足感，給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇，櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液，其中藴涵的維生素C遠遠高於檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進形成膠原蛋白，從肌膚深處補充水分。

辦公室空調房如何快速補水

在空調房中，雖然可以享受一時涼快，但是空調也在時刻抽乾你臉上的水分，因此很多人在空調房中也會經常感覺臉部有緊繃的感覺，這時就表明肌膚缺水了。所以辦公室OL要準備一瓶保濕噴霧，但肌膚開始缺水時，就隨時為肌膚補水保濕。

辦公室空調房如何快速補水

黃金睡眠，給肌膚全面護養

一天下來，夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡，趁毛孔充分打開，給肌膚敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透。最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶，有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍，能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害，達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果，是OL重建水潤美肌的重中之重。一覺醒來，肌膚水潤彈滑，清透淨白，連手肘、膝蓋也變得滑滑嫩嫩!

學會了辦公室空調房如何快速補水，你的肌膚就不再是温室裏的花朵了。