快速補水的方法 過年擺脱女漢紙做個動人水女人
潔面
第一步就是要清潔好肌膚,清潔好肌膚毛孔了才能更好的去吸收水分。在乾燥的冬季,要使用滋潤型的洗面奶,特別是乾性的肌膚,要使用無泡沫型的洗面奶,而油性肌膚也就要使用有泡沫型温和的潔面產品。
冷水洗臉
寒冷的冬季也建議用冷水洗臉,冷水能加強刺激面部的血液循環,讓膚色顯得更加光澤順滑,還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。温熱的水會洗去臉上的油分,使得肌膚更加的乾燥。
柔膚水
每次洗完臉都要用上柔膚水,它能幫助補水和保濕,還能收斂毛孔。可用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭,為皮膚加一層保護膜。
喝水
每天早晨起牀第一杯水,可以幫助身體腸道排毒,同時還能補充身體在睡眠中失去的水分,雖然健康的喝水量是每天八杯水,但是多喝水的確也是補充身體水分的重要來源哦!
補水精華
夜間睡覺的時候,是肌膚吸收營養的黃金時期,這時候,給肌膚塗抹上補水精華,在塗抹的時候,再加以適當的按摩,肌膚會吸收的更好。第二天醒來,肌膚絕對水水嫩嫩的。
補水保濕面膜
説到補水,大家一定會想到補水面膜吧,面膜能快速的改變肌膚狀態,給肌膚補充水分。在每晚清潔好面部後,用温熱的毛巾敷面三分鐘打開毛孔,再敷上面膜,打開的毛孔能更快的吸收水分,使肌膚變得非常飽滿水潤。
補水湯
身體內部的水分足夠了,才會使的肌膚更水潤,平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類,如銀耳紅棗湯,能給肌膚很好的保濕,還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯,這些湯都有着非常好的補水效果嗎,裏面含有的膠質也不容易揮發掉。
保濕補水精油
選擇保濕補水型的精油,其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分,而且很容易被人體皮膚吸收,不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用,大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力,而維他命E的抗氧化功能,都是保濕補水和護膚的重要成份。
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