用啤酒泡澡的好處 看日本女星的泡澡美容小祕訣
冷冷的冬天沒有什麼比泡澡更放鬆、更享受的事情呢?泡澡不但能幫助洗去一身疲憊,對於美容也是有許多好處呢!今天彩虹裏小編就是要來介紹四個日本女星的泡澡美容小祕訣,不但超級簡易而且效果拔羣~就讓彩虹裏小編跟着大家一起來看看人氣女星的不私藏保養法囉!
一、長澤雅美 日本酒泡澡法
氣質女星長澤雅美私藏的泡澡法-日本酒泡澡法具有良好的美腿效果。酒可以温暖身體,與泡澡一起,兩者的温熱效果加乘,讓血液循環變得更好。循環好加速排出累積的老廢物質之後,就能幫助塑造纖細的體態囉!
日本酒的建議量大約一杯的份量剛剛好喔。
二、石原聰美 冷熱交替法
非常喜歡泡澡的石原,會實行冷熱交替法泡澡,用熱水與冷水交互沖洗身體可以藉由水温的變換達到温熱的效果,讓血液循環變好。利用這種方式對於瘦身也有一定的功效喔。
三、小嶋陽菜 油類保養法
説到小嶋陽菜一定要提到她備受女孩稱羨的棉花糖肌!而她的棉花糖肌保養法就是善用油類保養。跑澡時全身的毛細孔都會打開,所以這時候就成為保有肌膚的最好時間。小嶋陽菜就是利用泡澡的時刻,為身體塗上身體油,不但可以滋潤冬天的乾燥肌膚,也可以搭配淋巴按摩讓四肢更加纖細喔。
四、山田優 身體摩砂法
生完孩子身材依舊完美的山田優,在洗澡、泡澡時會定期利用身體磨砂為身體去角質。去角質可以幫助肌膚恢復明亮,而且也讓保養品更好吸收,是一項簡易的美容美體法。不過在使用身體磨砂霜的時候,記得力道不要太過用力,否則肌膚也會因此受傷喔。
身體磨砂霜使用方法:
1.先將身體清洗乾淨,並輕輕將水分擦乾。
2.取適量的身體磨砂霜以畫圓的方式按摩肌膚。
3.全身都充分的塗抹、按摩之後,待2-3分鐘之後即可沖掉。
泡澡真的是一個保養的好時機!一邊泡澡又能一邊美容,真是個一舉兩得的方式呢。除了明星的美容法之外,這裏要提醒MM,最佳的泡澡時間是在睡前一小時,以20-30分鐘為佳。下次MM們在家泡澡時也可以試看看這些人氣女星的不私藏美體法喔!
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