秋季怎樣美白 秋季美白的方法

國慶將至，又要迎來一個旅遊高峯期，雖然時值秋季，然而高温與紫外線仍然存在。不少朋友外出歸來詢問如何美白，今天小編教大家秋季遊玩歸來後的私房美白魔法。

1，早上一杯檸檬片加蜂蜜水，美白養顏，清腸排毒又減肥。

2，面膜一週用一次，挑選補水效果好的就可以，各個年齡段都比較適用，美白補水去黑眼圈效果都不錯。

3，不迷信美白化粧水

化粧水主要的作用是清潔，單用化粧水並不能幫助肌膚保濕，如果使用的是含有酒精的化粧水，更容易在塗抹後迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保水，只怕肌膚單擦化粧水會越擦越幹。化粧水是幫接下來的保養品打底，幫助保養品的吸收。因此化粧水美白的效果都是誇大其詞。

4，去角質也很重要，長時間不去角質會影響化粧品的吸收，但不宜過頻繁，2~3周去一次就行了，根據自己的皮膚狀況而定，要選柔和一點的去角質產品。

5，內部調理:平時多吃新鮮的蔬菜水果，補氣養顏的湯也可以喝，紅棗銀耳湯、雪梨冰糖之類的都可以，按自己的口味來。

6，少食感光食物

膚色的黑或白，決定於體內的麥拉寧色素多少及分佈的形態。我們的膚色，一半來自於爸媽，一半來自於後天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白這種説法是錯誤的，但是彩虹裏小編提醒各位：避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑。為了營養均衡，還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。

7，化粧品使用要得當:根據自身的年齡需求來選擇產品，敏感肌膚可以選擇藥粧。眼霜也要早點使用，20多歲可以選擇補水的眼霜，白天防曬隔離也不能少。