秋季也是美白防曬的關鍵 防曬小知識將防曬進行到底
防曬並不是專屬於夏天的事情哦,秋季也是美白防曬的關鍵時間。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”,但紫外線依然會令你“變色”,由於天氣轉涼,皮膚的新陳代謝開始變得緩慢,如果皮膚長時間暴露在紫外線下,仍會引起曬傷和日光性皮炎等,因此秋季防曬仍然刻不容緩,下面我們一起來看看秋季防曬的小知識,將防曬進行到底。
秋季防曬小知識一:選用SPF15-30的防曬霜
秋季防曬,一般選擇SPF為15-30的防曬品即可。按照國家衞生部的相關規定,目前在我國境內銷售的防曬品的SPF值最高只能標到30倍,所以如果在紫外線照射特別強烈的天氣裏,使用標識為SPF30的產品已經足夠了。
秋季防曬小知識二:每兩三個小時補塗一次
防曬霜的效果並不能保持很長時間,所以出門在外,如果陽光比較猛烈,每隔兩三個小時就要補塗一次防曬霜,這樣即使是在秋季,也不會讓肌膚被曬黑甚至曬傷。
秋季防曬小知識三:使用量要足夠
防曬霜並不是塗上就有效,而要達到一定量才能發揮效應,通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。
秋季防曬小知識四:使用防曬霜後要卸粧
曬後清潔要注意,先不要用冷水洗臉,那樣會變肌膚黑,而是等肌膚舒緩過來,你覺得肌膚不是那麼灼熱發紅,再用洗面露洗臉,將防曬霜徹底清洗下來。
秋季防曬小知識五:多攝取維生素C
維生素C有美白肌膚的功效,所以MM們除了要多塗防曬霜之外,還應該儘量多喝水,補充體內水分;平時也要多吃富含維生素C的水果和蔬菜,比如蘋果和番茄等。
秋季防曬的注意事項:
防曬用品不能在上粧前使用,也不可臨出門才塗防曬霜,而是跟一般的護膚用品一樣,在出門前10-20分鐘塗上,而去海灘前30分鐘就應塗好,這樣才有時間讓肌膚充分吸收。
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