防曬注意事項 防曬美白小妙招

太陽的紫外線一年四季都有，所以防曬也是一年四季都需要做的事情。對於這件日常的工作，可不是“防曬那些小事兒”，一個不好很容易引發皮膚問題。因此，想要白皙健康的肌膚，防曬一定要做好。小編為大家整理出防曬十條黃金定律，有了這十條定律，怎樣的太陽都不用怕。

1，挑選防曬霜的時候要看準是物理防曬還是化學防曬。物理防曬比化學防曬安全係數要高，能有效阻斷UVA+UVB。化學防曬需要與肌膚結合，在吸收紫外線的同時還會有機會釋放自由基，加速肌膚老化。

2，防曬要分膚質。乾性肌膚要給肌膚做好保濕功能，不要以為防曬霜表明的保濕美白能給你帶來實質性的效果。油性肌膚要避免選擇油溶性防曬劑為配方的防曬霜，因為這種防曬露會與肌膚油脂相溶，容易被吸油紙將防曬功能吸走。

3，不要依賴美白防曬產品的美白效果，一切防曬產品的其他附加功能都是另加的，想要達到真正的美白、防曬等功能，需要使用具有針對性的產品。

4，防曬產品要用對量。如果防曬產品的用量太少，將達不到期望的對皮膚的保護。如果用量太多，防曬霜的殘留物也會傷害你的皮膚。如果你將在户外停留很久，應在出門前在身體各個部位都使用防曬產品，並且每2小時要重新塗抹一次。

5，不要過於依賴防曬噴霧，它只是使用方便，適應市場需求，而不是一個防曬最優選擇。

6，脣部肌膚更易受到陽光傷害，應使用防曬值至少為SPF 20的脣彩，並用防曬脣蜜打底。

7，假如要去沙灘，低倍數防曬霜即使多塗多層也難以發揮真正好的防曬效果。到沙灘上去遊玩建議你還是捎上一瓶spf50的物理防曬為主的防曬霜。

8，防曬霜需要看場合使用。室內一般SPF 15—20就可以，室外需要SPF 30甚至SPF 50，不能互換。

9，全身都需要防曬。不要以為頭髮厚，頭皮就不會受到傷害。如果你要到户外活動，建議在頭上噴灑防曬噴霧或者帶上帽子。

10，在平時，減少食用一些藥物與感光類食物。一些治療高血壓的藥物﹑避孕藥和抗生素都會讓人體皮膚對陽光更加敏感以至於讓皮膚更易受到傷害；而西芹﹑檸檬和其它一些感光類植物內含的化學元素會與陽光發生反應導致皮膚黑斑的產生。