頭出油怎麼辦怎麼處理,5個解決頭皮臭味、易出油方法推薦
頭皮出油量大,頭髮不到半天就像麪條,這些原本以為只會出現在夏天的慘狀,殊不知冬天也有,且頭臭岀油問題更嚴重?主因在於,氣候整體來説濕氣高,若踫上換季、温度起伏大,生活習慣不良與NG的養髮方式,就很容易讓頭皮出狀況。
覺得頭皮護理很難理解?其實同為皮膚的延伸,我們的保養方式可以理解與肌膚保養一樣,温水洗臉、選擇適合護膚品、定期去角質,這些臉蛋需要的步驟,頭皮自然也不能少。
以下5個養髮誤區&解析,一起看看是不是不小心踩線了!趕緊改善起來,就能讓頭皮健康,頭髮豐盈,髮根蓬鬆一整天!
養髮地雷1:從不頭皮去角質
先不説頭皮,你有按時幫臉蛋去角質嗎?厚厚的老廢角質一堆積,就容易造成油水不平衡,保水力降低等問題,對於臉蛋是保養品難以完整吸收,肌膚看起來黯淡無光;對於頭皮則是容易有異味、油黏扁塌,嚴重時甚至會引起敏感、落髮問題。
健康的角質層不要過厚也不能過薄,為此油性頭皮的人(洗頭後約5~6小時就出現油膩感),我們可以選擇温和的頭皮調理產品,每週定期去角質1~2次;中性~乾性頭皮每週、甚至兩週1次去角質即可。
2:洗頭水温太高
冬天頭髮反而更容易出油了?很大可能是洗頭時的水温過高囉!天氣冷洗澡水也會不自覺得提高,但過燙的水容易過度刺激頭皮、讓頭皮油脂分泌增加,甚至髮根變得脆弱、易斷。
3:不吹乾頭髮
對頭髮多的女生來説,吹頭髮好累?但如果洗完頭就直接用毛巾包着、不吹乾,讓頭皮長時間處在又濕又悶的環境裏(再加上環境濕度高),便很容易滋生細菌,導致頭皮癢、紅腫、敏感等問題!所以説洗頭後,我們至少要把頭皮吹乾呀!!
4:洗髮水挑選不適合自己
道理如同選擇不適合的保養品,讓大油肌的人夏天擦美容油保養,那簡直是身心靈災難呀!洗髮水也是,建議要根據不同季節、當下的頭皮狀況,選擇適合的產品。
若是染燙受損髮質,踫上冬天頭髮容易出油的問題,我們可以準備一罐控油、一罐日常温和(修護)的洗髮水,兩款交替洗頭,以此改善出油量,同時避免髮絲過度乾澀。
5:天天都是麻辣鍋作伴
冬天就是忍不住餐餐麻辣鍋?天冷冷肚子容易餓,總是天天吃宵夜?這樣的放縱NG飲食,不僅讓頭皮難以維持健康,肌膚狀況也會亮紅燈呀!想從根本解決問題,除了外在生活習慣、洗頭方式要留意,內在的調理也不能忽略,過分不忌口都是保養的NG行為!
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