不要洗髮水洗頭髮對頭髮有益嗎 日本盛行的温水洗頭方法
現在在日本年輕人間流行的“温水洗頭法”大家知道嗎?“温水洗頭法”如同名稱所示,指的就是不使用洗髮精或潤絲只以温水洗頭的方法。其實這種方法可改善掉髮及肌膚乾燥,目前正在日本流行當中喔。
但只使用温水洗頭真的有用嗎?為了驗證我們特別詢問了東京的人氣美髮沙龍的店長岡元裕介先生。
温水洗頭法重點在“温度”!
岡元先生表示「相信有許多人都覺得只用清水洗頭會不乾淨,但其實水本身就有洗淨力了,因此皮脂等只需清水就可能洗淨。
以水温約36~38℃的温水仔細清洗乾淨為重點,温水可不過於刺激頭皮並確實洗淨皮脂污垢是最適合的温度,若使用洗髮精最好也以同樣温度進行喔
只要確實使用36~38℃的温水,就算只用清水也能夠確實洗淨頭皮髒污喔。
温水洗頭法的效果為?
岡原先生表示「若持續温水洗頭法可將頭皮或頭髮必要的皮脂及保濕成分保留住,並使在皮脂分泌時消耗的營養供給至頭髮中使頭皮活性化。堅韌的頭髮需要健康的頭皮,也就是説因温水洗頭法而活性化的頭皮較容易長出堅韌的頭髮,因此也可期待有預防掉髮或頭髮稀疏的效果」
活性化後可使頭皮狀態變好喔。
不可突然轉換成温水洗頭法
岡原先生表示「進行温水洗頭法前需要注意的是,不可突然中斷使用洗髮精。首先使用洗髮精的次數最好先減少成2天1次接着變3天1次,像這樣慢慢減少讓頭皮習慣是最重要的。減少次數的同時也可逐漸減少洗髮精的分量。
另外也不可減少洗髮的頻率,保持以往的洗髮頻率但逐漸減少使用洗髮精的頻率」
像這樣讓頭皮逐漸習慣温水洗髮是很重要的。
你是否適合温水洗髮法
還有一項注意點在於,其實並不是任何人都適合使用温水洗頭法。請大家以以下項目來確認自己是否適合。
(1)適合的人為 ”乾燥肌”
乾燥肌的人較適合温水洗髮法,如果前面所説的温水洗髮法可保留頭皮或頭髮必要的皮脂及保濕成分,也可期待改善乾燥肌的煩惱。
(2)有頭皮屑的人不適合
平常有較多頭皮屑的人較不適合此方法。另外使用髮膠等整發料的頭髮以清水是無法洗淨的,最好使用洗髮精。
温水洗髮法的技巧在於“以温水一邊按摩一邊洗淨”,只要每天持續的話最短半年、最長3年就可感受到成效。
可讓頭皮健康並使頭髮堅韌的省時方法,特別是乾燥肌的人可嘗試看看喔。
-
洗頭髮時應該注意什麼問題 洗頭髮注意事項一定要牢記
除了去美髮店讓Tony洗頭之外,大家在家裏都是怎麼洗頭髮呢?因為每個人都有自己的生活習慣,對於洗頭的頻率以及洗頭方法有着極大的不同之處,但實際上很多都踩雷了。那麼,洗頭髮時應該注意什麼問題呢?頭髮油怎麼洗頭髮好?這一篇關於洗頭髮的注意實現以及小知識,可以來...
-
頭髮油來不及洗頭怎麼辦 急出門頭髮去油的妙招
雖然頭髮出油的人頭髮經常油膩膩的,但是一直洗頭也不是個辦法,而且有時候真的來不及洗頭或者是沒條件洗頭。那麼,頭髮油,但是要出門,還來不及洗頭怎麼臨時補救呢?對於油性發質的人來説日常要怎麼護理頭髮?趕緊來了解一下吧!頭髮出油臨時補救方法油性頭髮的人劉海最...
-
冬天如何預防頭髮靜電 冬季防靜電的方法小妙招
到了冬季靜電是一個非常普通的現象,像我們的頭髮,一旦產生了靜電就會變得炸起來,髮絲隨風飛舞還不好弄服帖,所以防靜電小技巧必學哦。那麼,冬天如何預防頭髮靜電呢?頭髮靜電用什麼洗髮水?一起來學習瞭解一下吧!冬天如何預防頭髮靜電1、按摩頭皮這能將頭皮油脂分散到...
-
鯔魚頭如何打理好看 三種打理方法技巧get一下
鯔魚頭髮型正流行,換上這種髮型,前短後長,非常酷炫個性,秒變時髦精,是當下時尚達人的必備潮流髮型。那麼,鯔魚頭髮型要如何打理好看呢?下面就來分享三種打理技巧,以及鯔魚頭禁忌臉型,趕緊來學習瞭解一下吧!鯔魚頭如何打理好看瑙魚頭的打理方法一共有三種第一種方法是經...