頭髮頭皮出油多怎麼辦

頭髮出油多怎麼辦?

因為頭皮出了問題 洗頭的時候護髮素只護髮尾 洗完頭用冷水過一遍下面 最重要的還是飲食問題 不抽煙 不喝酒 保持身心愉快 睡眠的質量也是直接導致頭髮出油和脱髮的原因

蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長停頓下來,導致頭髮未成熟就過早脱落,含維生素和泛酸的食物如:青葉菜,菜花,南瓜,豆類,花生,海產類都能該頭髮提供很高的營養.維生素B,C可以稱得上是秀髮天使,美容界早已證實,維生素C可以活化微血管壁,使髮根能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,平時多食用酵母乳,麥芽,富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對於美髮都有不可估量之功效. 血液是頭髮的營養的主要來源,當血液中的酸鹼度保持平衡狀態時,頭髮自然會健康潤澤:汽水,可樂,巧克力,餅乾,方便麪之類的食品是頭髮的一大敵人,這些食品吃太多容易使血液呈現酸性反應,阻礙髮質的健康,並易生頭屑,平時應多攝取一些新鮮的水果來平衡血液的酸鹼度. 在洗頭時加入淡鹽水可以起到緩解脱髮的功效,但不要連續使用,最多一星期一次.頭髮掉的厲害,當然防脱洗髮液必須得買,洗完後噴上啤酒,按摩頭部15分鐘,使啤酒均勻的滲透到全部頭髮,再用清水沖洗乾淨,不但能使頭髮光澤度好,還能促進頭髮生長,防止乾枯脱落. 生髮家庭小祕方:每週兩次:生薑一片,薄荷20G,潤髮乳50CC(超市有買).鍋中倒入100CC的水,放入生薑,薄荷煮3分鐘至沸,再與潤髮乳混合均勻,頭髮先用洗髮液洗乾淨,再將潤髮材料塗抹於頭髮上(不要直接塗抹髮根),按摩5分鐘後沖洗乾淨.怕麻煩的可以切生薑片擦脱髮處.每週兩次

平時多喝水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脱髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。 如果脱髮比較嚴重想再生髮可以選擇專業生髮產品,但在生髮產品選擇上，一定要看清產品成分，現在很多生髮產品化學成分太多起不到防脱生髮的作用！最近賣的比較火的絲菲生髮組合是純中藥製劑的，它是分階段治療脱髮！先防脱後生發！用3個月能達到固發、濃髮、養髮的效果。我有朋友用過，生髮效果確實不錯，有新頭髮長出來！你可以用用