只需5步 告訴你如何保養頭髮

想要保養頭髮但是又不知道如何做嗎？我們現在就介紹一種簡單護髮方法，只要天天堅持，就會擁有完美秀髮！只需5步，告訴你如何保養頭髮！

只需5步 告訴你如何保養頭髮

Step1： 梳通秀髮

在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。

洗頭前一定要先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。動作輕柔的把頭髮梳通再開始洗頭，會減少你洗髮過程中的掉髮。

Step2： 淨化髮絲

用温水徹底淋濕頭髮，水温控制在38℃左右;往手掌裏倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。

在按摩頭皮的過程中，手指可以由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順着頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。

這樣的簡單按摩手法對勞累一天的上班族們是一種很好的放鬆。

Step3 ：清洗秀髮

清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。

重要的是此時不能過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，因為髮根經熱水浸泡後很脆弱，頭髮非常容易被拉掉。

在清洗之前，要抹好發膜或護髮精華素，配合洗髮時的按摩手法輕柔按摩。之後帶上浴帽3分鐘，然後再開始清洗，讓頭髮可以充分吸收發膜帶來的營養。

Step4 吹乾頭髮

有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣於“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。

所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的温度，從髮根向髮梢吹乾。