解救你的頭皮 頭屑多的原因與處理方法

打一個不太恰當又很形象的比喻，養出好頭髮和種出好莊稼是一樣一樣的。好莊稼來自於良好的土壤，好頭髮也來自於健康的頭皮。

生長出來的頭髮是沒有生命力的死細胞，真正有活力的部分都在頭皮內部，頭皮沒問題，頭髮自然也就沒問題。皮之不存，毛將焉附？正是這個道理。
頭髮不好，其實是頭皮有問題
“頭”等問題之一 頭屑！
很多頭髮的問題都來自於頭皮，比如最常見的頭屑。頭部皮膚的代謝週期要快於面部皮膚，每天也會有更多的角質細胞脱落，脱落速度過快的時候就會出現像雪片一樣的頭屑。
造成頭屑的主要原因就是真菌的過度繁殖，頭部的油脂又為真菌提供了營養，這就像是種莊稼的時候出現了蟲子。要控制頭屑就要改善頭皮的環境，使用可以對抗頭屑的洗髮水，最常見到的成分就是吡啶硫酮鋅和二硫化硒。
這類成分在很多去屑洗髮水中都有添加，可以很好地抑制真菌繁殖，還可以減少頭皮出油情況，堅持使用就可以起到良好的效果。
“頭”等問題之二 敏感！
頭皮也會敏感？沒錯！當感覺到頭皮發癢，有疼痛，起小紅包的時候，這就是你的頭皮在抗議了—為什麼不給我使用温和的產品呢？
造成頭皮敏感的主要元兇就是清潔力太強的洗髮水和過度頻繁的洗頭，這些都會破壞掉頭皮的天然保護屏障。工作壓力大，不健康的生活方式也會讓頭皮出現緊繃、紅血絲，這也屬於頭皮敏感。
在出現敏感症狀的時候，一定要選擇添加有舒緩成分的洗髮水來温和地清潔頭皮，並避免把定型產品噴到頭皮上。

“頭”等問題之三 脱髮！
最令人頭疼的問題莫過於脱髮了，沒有一個男士希望自己是聰明絕頂的，脱髮和發胖一樣都被當做男人的中年危機。看到枕頭上有幾根落髮就急於尋找防脱產品，這其實大可不必，一個成年人的頭髮大概會有10 萬根，普通人一天脱落的頭髮不超過100根就是正常的。
季節也是影響落髮的主要因素之一，春秋落髮會多，夏冬則少。需要注意的是病理性脱髮，比如脂溢性脱髮和激素性脱髮。男士最常見的就是激素性脱髮，雄激素一方面讓鬍子更濃密、肌肉更發達，另一方面卻讓頭皮毛囊萎縮，讓處於生長期的頭髮提前進入休止期，長出的頭髮也越來越細，越來越少。所以我們需要經常梳頭，加速頭皮和毛囊血液循環，達到刺激頭髮生長的作用。