上班族如何擺脱禿頂脱髮

上班族如何擺脱禿頂脱髮?

近幾年，隨着工作與精神壓力的增大，生活節奏的加快，脱髮禿頂的人越來越多，而且，大多數是年輕人。這不僅使脱髮者的外貌顯得蒼老，也為就業、生活帶來了不少煩惱。脱髮的原因何在？應如何治療與預防脱髮？　　壓力、焦慮、疲勞和精神創傷者易脱髮

上班族如何擺脱禿頂脱髮　　據調查，脱髮者已逐步年輕化，大多數是30歲到40歲的男性，20多歲的年輕人也逐漸多起來。走在大街上不時可以看到腦門以上“光禿禿”的年輕人。專家指出，除遺傳因素外，以下幾個方面是造成脱髮的主要原因：其一，工作緊張與精神壓力過大造成脱髮。長期的緊張與精神壓力，會導致失眠、焦慮和神經衰弱。有學者研究表明：23％的患者禿頂前有精神創傷與焦慮病史，另有63％的患者有神經衰弱等症狀的表現。而禿頂者往往精神緊張、心情不暢、過度疲勞、睡眠不足；且大多有脾氣急躁、倔強、情緒不穩、態度執拗等性格特點。這些病症會造成局部血液循環障礙，致使頭髮生態改變和營養不良與皮脂腺分泌增多，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脱髮。其二，不良生活習慣導致脱髮。據專家介紹：脱髮與睡眠質量關係較大，經常失眠、晚上加班、入睡時間晚與不午休的人易脱髮。其三,經常吸煙、嗜酒易造成脱髮。香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環不良，易加速頭髮的脱落與稀疏；而喝酒過多，酒在體內分解時產生的乙醚具有排開血液中的氧及養分的功能，不利於頭髮生長等等。