冬天掉頭髮厲害怎麼辦 冬天護髮小知識
冬天怎麼護髮,冬天毋庸置疑是頭髮問題最多的一個季節,由於冬天天氣的乾燥,頭髮也隨之會產生缺水,乾枯等現象。如何做好護髮的工作也就顯得格外的重要。冬天時頭皮中的油脂含量要比平常相對較少,也更容易缺乏水分,因此,冬天護髮的第一條,就是避免頻繁的洗頭,過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失,從而導致許多頭髮問題。
1.中午洗頭最好
早上最不適合洗頭,冬季早上温度低,濕發不僅容易導致頭痛,而且還會擴大皮膚毛孔,讓冷空氣進入刺激毛囊,從根源上造成髮質受損。
中午和下午洗髮就比較合適。中午温度變高,頭皮的新陳代謝也非常旺盛,這時洗頭不僅不會着涼,反而利於毛囊生髮。下午洗頭也不錯,因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前洗頭能促進頭皮細胞再生,所以中午沒時間洗頭的上班族們,可以選擇下午6點鐘左右洗頭。
2.洗頭時間儘量縮短
洗頭的時間儘量控制在5分鐘左右,因為頭皮在水裏泡的太久,會導致毛孔過分長大,對毛囊會造成一些負面傷害,而且洗髮水一般都是鹼性成分,而頭皮更適合弱酸性環境,洗髮水和頭皮接觸時間長了,雖然清潔效果會不錯,但會導致頭癢、頭皮乾燥、頭皮屑增多等,甚至加劇脱髮,非常不划算!
3.不要直接把洗髮水倒在頭上
直接把洗髮水倒在頭上,會給頭皮帶來很大的傷害。並且頭皮上會殘留很多的化學物質,所以洗髮水一定要先倒在手心裏,揉搓均勻之後再清洗頭髮。
4.不要用指甲抓頭髮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,這樣會對頭皮和毛鱗片造成很大的傷害,正確的做法是用指肚去輕揉和按壓頭皮。
5.水温40度左右
涼水洗頭最刺激頭皮,危害比早上洗髮嚴重得多!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳水温應該保持在40度左右,感覺到比體温稍熱即可,如果冬天洗頭覺得太冷,可以開個浴霸,也不要隨便用過熱的水來洗頭。
6.洗完頭要把頭髮吹乾
很多人洗完頭在屋內都是等頭髮自然幹,其實這樣並不好。人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味着脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,一定要把頭皮吹乾,發乾吹到七八成幹就可以了。
7.根據自己的髮質選擇洗髮水
根據自己不同的髮質,比如中性、油性、乾性,要選擇不同的洗髮水,比如油性大的,可以選擇不含硅油的洗髮水,更加柔順清爽;頭皮屑多的,可以選擇去屑洗髮水。不要長期使用同一種洗髮水,洗髮水也要換一換,不然很容易在頭皮上留下殘留,而洗髮水是沒有辦法清除自己的殘留的。
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