秋季愛掉髮怎麼辦
秋季愛掉頭髮怎麼辦?
市民鄧女士最近一個月發現自己的落髮大幅增加,有的時候梳完頭,梳子上能理出一把的頭髮,早晚掉的頭髮加起來有近百根,這可把愛美的鄧女士嚇壞了!難道是自己的身體健康出了問題?雖然最近幾天掉頭髮的情況沒有加劇,但是鄧女士還是放心不下。昨天上午,她來到南京市中西醫結合醫院就診,經醫生檢查,她的頭部皮膚並沒有出現病變,落髮增多是正常的季節性脱髮現象。
南京市中西醫結合醫院皮膚科主治醫師杜長明介紹説,一年四季中,秋季脱髮最為嚴重。如果沒有出現頭部皮疹、頭皮頻繁瘙癢、頭皮屑異常增多等症狀,每天落髮100到150根是正常的。入秋後如果感覺脱髮增多,飲食上最好避免攝入過多辛辣、油膩的食品,多吃水果蔬菜,及時補充水分及維生素。平時要注意保持良好的作息規律,減少熬夜次數,以免加劇脱髮。此外,每天堅持梳頭,有助於促進頭皮的局部血液循環,增強頭髮附着力
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