掉髮多可以染頭髮嗎 掉髮多怎麼改善
掉頭髮的人儘量不要去染髮,因為染髮的弊端遠遠大於好處,甚至染髮會使掉髮的情況更加嚴重。氧化劑會讓頭髮失去光澤,嚴重的破壞頭髮的營養,對於頭髮裏面的蛋白質傷害是很直接的,因為很多染髮劑當中的主要成分都是氧化劑,氧化劑會對頭髮的角質蛋白產生很大的破壞作用,容易損傷我們的髮質,使頭髮變得非常的乾枯,脆弱容易斷,長此以往就會導致脱髮的現象產生。
掉髮多怎麼改善1.選對洗髮水:洗髮水要仔細挑選,最好防脱洗髮水,因含有種草藥成分,更能堅固頭髮,減少掉髮現象。最不建議選擇的就是滋養類洗髮水,往往含有過量的增亮成分,不適合本身就有嚴重頭髮問題的人使用。
2.學做天然發膜:染後頭發出現問題,不要急匆匆就買一堆發膜來做,一般市面上賣的發膜都添加了硅,剛做完會讓頭髮非常順滑,但是時間久了,會堵塞頭皮毛孔,封閉掉頭髮毛鯪片吸收外界養分的渠道,造成更加嚴重的脱髮,因此,建議用天然的食用橄欖油為頭髮做發膜即可,既能護髮也能滋養頭皮,一舉兩得。
3.梳頭髮有講究:梳理染燙過的頭髮時,不能使用過於細密的梳子,因為縫隙過小,更容易拉扯頭髮,造成脱落,最好使用寬齒梳,梳理時,遇到打結的地方,不要拼命去扯拉,要一點一點地給他理清,這樣既能梳順頭髮,也會減少不必要的掉髮。
4.學會調理膳食:吃的事物也需要注意和講究起來,不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜餚,最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長,強身健體的食物,品試吃的飯菜也要注意多樣性,不要偏食或挑食。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外,還能夠補血通便呢。
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