掉頭髮的五大原因 立即改善掉髮問題

掉髮這個詞在21世紀以其直線上升的趨勢深深的打擊了愛美男士女士的心靈，那麼到底是什麼原因導致掉髮問題的出現呢?如果你還不清楚自己的掉髮原因，來看看這個吧！

掉頭髮人人都會有這樣的情況發生，正常人的掉髮量一般一天在100根左右，按照這個道理來説超過100根的掉髮那麼就屬不正常掉髮，需要查明原因後及時控制掉髮，以免造成更加大量的掉髮！那麼掉髮的原因有些什麼呢，小編一一告訴你，親們可也根據自己的情況一一對照哦，現在改變還來得及！

原因一遺傳原因

現在最常見的一種脂溢性掉髮就是遺傳掉的一種，這種掉髮先天性毛囊存在缺陷，容易受到體內雌性激素與雄性激素的影響，進而引發毛囊萎縮，生髮能力喪失造成不斷的掉髮、脱髮問題後難以再次生髮！

原因二營養缺乏

其實掉頭髮與營養也有很大的關係哦！如果懷疑自己是營養性掉髮建議去查血微量元素！平時也可以多吃一些富含氨基酸的食物來補充營養！也可以在掉頭髮的地方用生薑擦一擦促進頭髮的生長，不喜歡這種方式的可以選取吃黑色類似物補充營養！

你有頭皮問題嗎？會不會也有潛在的危機？還是你現在正處於一個不良的頭皮狀態下？迫切的需要改善嗎？那麼小編就教你如何改善頭皮頭髮油膩的問題，讓你清爽、乾淨不油膩！

方法一選擇正確的洗髮水

在選擇洗髮水方面，可以根據自身的頭皮情況選擇洗髮水！買洗髮水時，選擇帶有天竺桂、檸檬、桉樹等精油成分，這些成分能夠有效調整頭油產生！

方法二居家SPA

油膩的頭髮的根源就在於頭皮釋放出過多的油分，在家的時候可以自己動手做1-2分鐘的頭皮按摩，促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝，舒緩一天緊張的頭皮！這樣也能夠減輕油分的產生哦！

按摩方法

用温水洗淨後，利用適當按摩膏和護髮素先將頭髮疏通起來，接着從太陽穴的位置開始沿直線用手指按壓，疏通以及刺激穴位！然後從頭頂開始一排一排的按順序輕輕按壓，在頭頂的穴位可以稍稍用點力，更加能夠刺激穴位起到一定的功效！最後就是輕輕敲打頭部，放鬆，長頭髮得姑娘也可以將頭髮拉扯一下，起到舒緩的作用！

原因三精神原因

精神原因造成的掉髮也是現在都市青年高峯的一種！當人們長期處於一個精神壓力的狀態下，頭皮也會處於一個較為緊張的狀態，頭皮得不到放鬆，自然毛囊也會受到影響，導致大量掉髮！如果緊張、強迫症、恐懼等情況出現使得身體內分泌失調和身體代謝出現狀況影響供給頭髮的營養，因此可能瘋狂掉髮！

原因四外部刺激

當下很多人都喜歡燙髮、染髮，其實這些含有化學劑的染髮，使得認得頭髮生長環境發生了改變加上不適當的洗髮護髮到至毛囊受到刺激，從而損壞開始出現掉髮得情況！所以，這種情況下學會適當的保護頭皮的方式也是很關鍵的！

原因五其它原因

頭髮生長原本就需要一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮也在不斷上演！如果是因為精神方面導致大片脱髮，以年輕人來説就是人們常説的“鬼剃頭”這也是因為精神壓力過大所造成的，導致頭皮提前進入生長末期，突然掉光，這類的情況只需要在進行相對的治療後便能夠治療！