輕鬆解決產後脱髮,解析根源讓你的頭髮更加健康
頭髮小知識3.14W
時尚好看的髮型是我們每一個人在流行中都很關注的一個,擁有健康的頭髮能夠讓我們在流行髮型的製作中更加的自如。但是當今的脱髮已近成為我們在流行中最為苦惱的一個健康問題了,只要我們能夠對症解決,很輕鬆的就可以消除你頭髮中的苦惱,讓你的頭髮更加的健康。下面這個解析產後脱髮根源,教你輕鬆應對產後脱髮,時尚流行在你手中掌握。激素水平的變化 醫學研究證實,雌激素水平高時,頭髮的更新速度變慢,反之,頭髮的更新速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內雌激素量增多,使妊娠期本該正常脱落的頭髮“壽命”延長。當寶寶降生後,媽咪體內雌激素含量就開始減少,其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態,由於體內雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的頭髮紛紛退役、脱落,而新的秀髮又一時生長不出來,致使頭髮呈現“青黃不接”的狀況,造成頭髮變稀並伴有頭皮癢、頭屑增多的現象。精神因素的刺激 孕媽咪從臨產到產後,一直處在緊張狀態,極易疲勞;加之親自哺乳、照顧小寶寶,使睡眠受到影響,這些因素都是脱髮的原因。當頭發脱落後,媽咪會感覺憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環不止,致使脱髮越來越多。 營養供應失衡 由於懷孕及分娩對女性來説是一個極大的消耗過程,產後身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養補充。如果產後媽咪消化和吸收功能不良,或飲食過於單調,或偏食,甚至有的媽咪為了產後保持窈窕的身形而節食,就很容易出現營養缺乏或營養不均衡,導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足,從而影響頭髮的生長和代謝。 對頭髮護理不當 有些媽咪在坐月子期間,不敢洗頭、梳頭,使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脱髮機率增加。防脱髮三字經● 心情經 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脱髮的程度。要認識到產後脱髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脱髮。
輕鬆解決產後脱髮,解析根源讓你的頭髮更加健康
● 飲食經 應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。輕鬆解決產後脱髮,解析根源讓你的頭髮更加健康
● 美髮經 1.選用性質温和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。 2.經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
輕鬆解決產後脱髮,解析根源讓你的頭髮更加健康
注意事項產後脱髮大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脱髮嚴重的話,可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物。當然,你也可以取“經”我們的小驗方,它一定不會令你失望。 1、外用驗方 將生芝麻少許(40~100克)與淘米水(2500~3500克)共煎至剛沸騰,稍冷卻,隔天洗髮一次,待頭髮幹後1小時再用清水沖洗。 2、內調驗方 龍眼人蔘燉瘦肉:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,全部用料共放燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。每日1劑。-
天然染髮劑怎麼做
天然染髮劑怎麼做?其實原料很簡單,就是這幾種:何首烏、姜、青黛、幹鬆和白芨。­­原來,青黛裏面的靛青和烏髮成分的何首烏這麼一結合,黑色染髮劑就初步成形了,再加上起到固色作用的白芨後,中藥染髮劑上色就更容易了。而幹鬆和生薑,好處剛才人家杜醫生也説了,塗...
-
頭髮染了黑色褪色怎麼辦 頭髮褪色如何處理
雖然現在染髮的選擇有很多種,但是隨着大家審美的慢慢的改變,現在很多人都喜歡黑色,還有一些人是由於工作學習太累了,所以就有很多的白髮因此喜歡染黑色頭髮,但是黑色頭髮容易掉色,下面我們就一起來看看頭髮染了黑色褪色應該怎麼辦吧!其實黑色由於顏色比較黑,所一般情況...
-
方型臉不宜剪平直或中分的髮型
方型臉不宜剪平直或中分的髮型剪太平直或中分的髮型會使臉顯得更方。正確的搭配應該是頂部頭髮蓬鬆,使臉變得稍長,往一邊梳的劉海,會使前額變窄;頭髮宜長過腮幫,側分的頭髮顯得蓬鬆,使臉型變得柔和。另外還可用不平衡法來緩解,因為每個人的臉長得並不勻稱,某一邊要比另...
-
如何吹髮型 用電吹風吹髮型技巧教程
雖然現在大家都喜歡燙髮,但是對於一些人來説燙髮只是固定一個髮型對他們來説實在是太難忍受了,因此他們都會每天利用吹風機自己在家做造型,這樣就可以隨心所欲的做自己喜歡的髮型了,一旦都不需要擔心今天的髮型和昨天的髮型一樣了呢!一般最簡單的髮型就是利用吹風機...