月經期間可以洗頭髮嗎?經期洗頭的危害有哪些?
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月經期間可以洗頭髮嗎?經期洗頭的危害有哪些?相信很多女性都聽過老一輩的人,告誡經期內不要洗頭。但很多女性對這種説法都抱有懷疑的態度,也有女性經期內不洗頭是不可能的。究竟經期內可不可以洗頭呢?
其實,月經期間是可以洗頭的。老人提議經期不洗頭主要是怕洗頭時受冷,導致邪風入體,影響女性的健康。
眾所周知,處於經期的女性是比較脆弱的,最重要的就是要做好保暖不能受涼,洗手洗臉儘量使用温熱水,而洗頭的時候,必須用熱水,而且來月經的第一天最好就不要洗,因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激,即便用的是熱水,但是我們的頭不能保證總是在水中,這時候就會有風的侵入,對頭皮的神經有很強的刺激,並且對子宮有間接的刺激,這時候就會產生嚴重的宮縮,如果長期這樣就會造成痛經,月經裏有血塊的出現。
曾有一些傳言,認為“經期洗頭會導致子宮收縮不完全,應該排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,使體內荷爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。”
其實,這種説法沒有根據的。經血並不是污血,而是人體正常的血液。經血也不會“殘留”,因為經血一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而後排出體外。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一,但如果真的有什麼原因引起“子宮收縮不完全”,那後果將是陰道嘩嘩不停流血,而非“殘留”在裏面。
有專家表示,宮頸癌的病因是跟HPA病毒有關,説與經期洗頭有關,是在毫無根據。
1、經期最好是用熱水洗頭。
2、儘量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹乾。如果洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。
3、如果上班族無法白天洗頭,建議儘量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以後再洗,洗完一定要完全吹乾。
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