可以美容的食物
可以美容的食物其實是有很多的,因為很多東西只要用得好了都可以美容,下面給大家介紹可以美容的食物中最常用的食物,大家一起來看看吧,順便介紹一下這些物質都可以作什麼美容。
1 蘋果。 所含的主要成分是糖類,其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑,起到美容潤膚的作用。
2 冬瓜。 冬瓜中含的鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤。冬瓜瓤常用來洗臉可以滋潤皮膚,使皮膚白淨。
3 菊花。 可防止皮膚衰老,久服利血氣,輕身抗衰老,延年益壽。
4 甘薯。 能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏、益氣力、健脾胃、益腎陽,從而有助於護膚美容。
5 黑色食品。 黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,能補血、養生、烏髮、美容。
6 兔肉。 能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性使皮膚變得細膩、光澤。
7 大棗。 護膚美容佳品,故人稱“要使皮膚好,粥裏添紅棗”。能使皮膚紅潤,容顏光亮。
8 蘿蔔。 生蘿蔔榨汁飲用或做菜吃可使皮膚白淨細膩。
9 蘑菇。 食用蘑菇會使女性激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌膚豔麗。
10 櫻桃。 含微量元素鐵,比蘋果、橘子高20倍以上,故能促進血紅蛋白的生成,補充血液,使面色紅潤。
11 蓮花。 能鎮心益色,駐顏輕身,使皮膚變白,防止衰老。蓮花加蓮子加藕陰乾,共研細末,温酒送服,能駐顏延年。
12 核桃。 能滋潤肌膚,烏須黑髮,滋補肝腎,強筋健骨。
13 豆芽。 可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。冬天服用可以預防冷感和臉色變紫。
-
癬病怎麼治療 夏季要注意防治癬病
夏季要注意防治癬病。夏季天氣潮濕温暖,適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長,再加上夏天人容易出汗,皮膚潮濕,如不及時擦淨和保持乾燥,真菌便會侵害皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所説的“腳氣”。喜歡穿皮鞋的人容易患“腳氣”,真菌極易生長而發生...
-
電眼美女鍛鍊方法
、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。n2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。n3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水...
-
現在流行什麼臉型
現在流行什麼臉型?偏長的臉型但不能太長看你的臉形,不是流行什麼髮型就要弄成什麼的,現在流行的還是燙髮捲髮,頭髮搞得越吸引人注意越流型...
-
怎樣用牛奶洗臉
用牛奶洗臉雖然説有點奢侈,但是説實施用牛奶洗臉效果確實不錯哦.下面就給大家來介紹下怎樣用牛奶洗臉.記住稀釋的牛奶效果不佳,步驟是:先用洗面奶清洗臉部污垢。再把牛奶塗抹於臉上,按摩面孔30下,在等個3分鐘,讓它吸收,再用清水沖洗。還有一個方法,我就這樣做的,牛奶和...