夏天怎麼降火
夏天怎麼降火?夏天來了人火氣比較大,那麼夏天怎麼降火比較有效呢?
多吃一些比較降火的水果啊,比如像梨啊,西瓜啊都是比較降火的水果,還有飲料就喝王老吉吧,真的很降火的,要不簡單一點就是去藥店買些野菊花和枸杞泡水喝,煮着喝也可以,不但很降火而且還有清肝明目的作用,價錢也很便宜,對了,還要告訴你的是,因為這些都是比較偏寒的東西,一定不能多吃,就算你再上火也得慢慢來,不要説想急着把體內的火氣降下來就一天到晚的猛吃猛喝,那樣對身體是不利的,降火也不是説一下子就可以把它降下來的。千萬別急。。。。
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