有利於生髮的食譜
注意飲食 人們總認為產後體虛,需要進補,當出現掉髮後更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利於長髮。 1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。 2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。 3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭髮的健美。 4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。 除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。
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你看,期末評語的臉悄悄在改變
還記得學生時代老師給你的評語嗎?該生熱愛學習,團結同學,尊敬老師……全班同學幾乎同款,沒有特色。又到了一年一度班主任撰寫期末評語的時間。在濟南泉景中學國小部和濟南市制錦市街國小,班主任們各顯神通,開始了期末評語創新比拼,讓期末評語悄然變身。...
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太平財險打造國內首款鮑魚波高指數保險 護航深海鮑魚養殖
近日,太平財險與煙台南隍城海珍品發展有限公司簽訂國內首款鮑魚波高指數保險,併成功入圍農業農村部金融支農創新試點服務採購清單。該項目標的物是2020年10月9日在渤海順利坐底的國內首座坐底式深遠海智能化海珍品養殖網箱——“國鮑一號”,以鮑魚深遠海養殖為主,...
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北京:東四南、北大街環境整治提升主體工程完工
東四南、北大街環境整治提升主體工程完工修舊如舊留存古都特色京韻大市展現城市風貌在推進東四南、北大街環境整治提升工作中,北京東城區研究確定了系統推進東四南、北大街環境整治提升工作的方案,通過拆違整治、建築風貌提升、公共空間提升、示範院落提升、交通...
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上海新增3例本土確診病例,全市各大醫院全院全員核酸檢測~
1月21日下午2:00,上海舉行新冠肺炎疫情防控新聞發佈會,邀請市衞生健康委、黃浦區相關負責人及有關專家介紹有關情況。會上通報:1月21日,上海報告3例新冠肺炎本土確診病例。病例1,李某某,男,56歲。1月20日下午15點左右,復旦大學附屬腫瘤醫院在對醫院外包後勤保障人員開...