食物護髮大全
想頭髮加快生長速度?
每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚、肉、豆製品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭髮。
想頭髮更加濕潤亮澤?
平常多食用富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果,如胡蘿蔔、獼猴桃,對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
讓頭髮更加濕潤亮澤想頭髮更加強韌濃密?
富含膠質的食物不僅對皮膚有好處,還可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。此類食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯等。此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能讓頭髮更加濃密。
食物護髮的全能冠軍--海帶
經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,對頭髮的生長、滋潤、烏亮也都具有特殊功效。
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影響頭髮健康的十大因素
頭髮要想健康是有很多因素的,下面給大家來介紹影響頭髮健康的十大因素.要想頭髮健康,下面這些因素是非常需要注意的.1精神緊張,憂鬱,恐懼或嚴重失眠等2貧血,感染性疾病或肝病等3由於偏食,消化不良,減肥等因素而引起的營養不良4先天遺傳5污染及強烈日曬危害頭髮健康6...
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頭髮疾病
曲黎敏從常見健康問題入手,用通俗養生妙語講解。最好的養生之路:好好吃飯、好好睡覺、不生氣、多運動。曲黎敏運用中醫知識,從頭到腳講解了身體可能出現的各種問題,介紹了常見病的治療、養生方法。發白與脱髮。中醫認為,頭髮跟人體內兩條經脈的氣血最為相關,即腎氣和...
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頭髮護理技巧 美髮達人教你如何解決掉髮及各種頭髮問題
頭髮的護理很重,有人説頭髮是人們的第二張臉,所以愛護你的秀髮就應該像愛護你的眼睛一樣,其實別再羨慕別人女神般的秀髮了,其實,你也能擁有她們女神般柔順的秀髮。想要成為別人羨慕的女生,必須從頭到腳不忽略。很多女生只會保養自己的臉蛋和身材,而忽略了頭髮。頭髮是...
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苦瓜怎麼做不苦
苦瓜怎麼做不苦呢?想必很多朋友多想知道吧。先用沸騰的鹽水!先煮3分鐘,就會沒那麼苦有一個非常簡便,但是又非常有效果的方法!那就是炒苦瓜或者涼拌苦瓜時放入適量的耗油就可以了!我是一次偶然在電視上看到的,當天馬上試了一次,非常管用哦。現在推薦給你,管用不管用,試...