肌肤断食法怎么断 肌断食一般多少天
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肌断食其实就是通过肌肤自身的力量来进行自我修复,不涂抹任务护肤品或化妆品,洗面奶也不能用!在肌断食期间,好好的观察自己的皮肤状况。那么,这样的肌断食疗法真的有效吗?
"肌断食"是一位日本护肤专家发明的名词,肌断食也是是目前日本美容界流行的肌肤保养法。
大概意思是在皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期"饿"皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅,提高护肤的效率,让护肤品更大地发挥作用,不但效果更明显,还能节约护肤的开销。注意:肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。
让肌肤不依赖,养成自愈力。肌肤原本就有自我修复力,并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的精致护肤品,肌肤的调适能力会变差,一旦遇到身体、环境、温度等内因外因的变化,非常容易出状况。适时减量保养品,反而能刺激肌肤运作,状态更加稳定。
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