白发预防食谱
食疗 1、黑芝麻,又名胡麻,性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。 食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。 2、枸杞子,性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3、仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
-
怎样才能使白发变黑
怎样才能使白发变黑?白发的朋友如果还不知道如何让白发变黑就来看看下面的使白发变黑的方法吧.怎样才能使白发变黑一建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的.怎样才能使白发变黑二注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维...
-
人生长白发原因揭秘
随着年龄的同时,显眼的开始白发。外表年龄由于涉及到,女性白发很敏感。老化现象的一个白发,其原因是谜团,根本上治疗方法还未确立。下面就给大家来进行人生长白发原因揭秘.但2009年,白发的结构对于阐明了,,研究机构的成果。白发防治白发治疗的看见了道すじ。此...
-
女生黑色渐变色发型图片
各式各样渐变色的潮感染发色,是近几年发型时尚里面的流行元素,在很多歌手明星们的发型造型中,也是很常见的。渐变色的染发色样式选择有不少,以下分享几款适合女生黑色渐变色头发图片。明星杨颖诠释的这款大斜刘海的黑色蓝色渐变色的长发卷发发型,个性潮感中透露着时...
-
如何白发转黑发 白发转黑发秘方
如何白发转黑发?有的人说用醋洗头会帮助大家白发转黑发的。但是有的人又说这不可行。这样弄的我们也不知道谁说的是真的,甚至不知道这种方法有没有坏处。为了更好的了解这方面的知识,我们需要了解一下这一方法的可行性。一、白发变黑发的方法1、覆盆子治疗白发新...