预防脱发必知
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3~6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
洗头及梳头
夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:女性,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
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导致脱发的医学原因
导致脱发的医学原因,导致脱发的原因有很多,下面给大家来介绍下导致脱发的医学原因.1.病理性原因主要由于病毒、细菌、高热使毛母细胞受到损伤,抑制了毛母细胞的正常分裂,原因是毛囊处于休克状态而导致脱发,如带炎症的皮肤病、急性传染病、长期服用某种药物等等。...
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多吃主食可以防脱发
多吃主食可以防脱发,中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的...
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治疗女性脱发的方法
女性脱发原因有很多,同样,治疗女性脱发的方法也有很多。对于因遗传所引起的脱发,主要请医生诊治,也可以用生发精等药物。对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇...
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肾亏会脱发吗
中医说:肾养发!当然会脱发哦!肾亏是会引起脱发的,其爆发的总的原因是由于内分泌失调紊乱,致使不该吸收的毒素吸收进入血液循环,不能以正规的渠道排出,在体内淤积,血液中的营养供不上来,血不养发所致,用有针对性的无激素及毒副作用的中成药物由内进行温和调理,将毒...