鹼性食物有哪些 鹼性食材最佳的天然保養品
食物與美麗息息相關,天然營養的食材能幫助滋養、維護我們的身體,帶來暖和的體溫、紅潤的氣色。若能在三餐飲食中適度的補充自然發酵食物,不論對穩定情緒、排毒活化,或是提升能量都大有助益,是替美麗加分的妙方。
光采奪目的臉蛋,跟面板的緊緻亮白有很大關係。因此,睡好美容覺,讓大腦的松果體能夠分泌足夠的褪黑激素,在熟睡中清除人體產生的自由基、發揮強大的抗氧化功效,延緩老化、青春永駐,是第一重要的養顏功課。因此,活化有人體生理時鐘之稱的松果體,也就等於擁有逆齡回春的不老祕法。
位於眉心深處、腦部中央的松果體(Pineal Gland),是大腦中的內分泌腺體,因其形似松果,故得此名。由於日常生活中的汙染、食品新增物、輻射光害,加上營養失衡,都很容易造成松果體鈣化、縮小,並使其內分泌的機能提早退化,衰老、過重現象就會出現。因此,善用天然發酵的醋和各種礆性食物來減輕鬆果體鈣化、活化松果體,就是當前最重要的飲食原則。
除了以醋保養松果體,其他如黑蒜頭、德國酸菜、泡菜、鮮榨檸檬汁等,也都是很好的礆性食物來源。在飲食中加入礆性食物,並且做到早睡早起,就是能保持礆性體質的養生之道。
從體內的調理入手,對身體髮膚用心、持續的呵護與照顧,才能禁得起歲月考驗。當身體健康,體質呈現礆性時,不僅體型修長窈窕,臉部線條變得緊實,五官輪廓立體,呈現水嫩漂亮的小V臉,就連膚質也會變好,素顏、裸妝就可以出門。這些都是細心呵護後,自然出現的禮物。這份美麗,最長久、迷人的部分,就是其中由內散放出來,善待自己的愛。美麗,不再是一件獨善其身的私事,而是成為一種典範,是一種智慧的表達和生活態度的完整傳遞。
-
果酸換膚的作用與危害 濃度過高會毀容
果酸換膚是利用果酸促使面板角質層脫落的作用,以此來加快面板的新陳代謝,促進面板纖維增生,這樣做能達到減少毛孔粗大,以及抗痘疤的效果,其副作用小,深受廣大女性朋友的喜愛,但是若果酸濃度過高,會對面板造成一定的危害,嚴重者可能會造成毀容。已知的果酸可分成三大類:α...
-
香蕉皮擦臉的好處
香蕉皮擦臉的好處,吃完香蕉可不要把香蕉皮浪費掉了,香蕉皮擦臉的好處可是很多的哦,一起來看看吧.使面板滋潤光滑:面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使面板變得滋潤光滑。治面板瘙癢症:香蕉皮中含有蕉皮素,它...
-
怎樣消除眼袋,如何去眼袋
怎樣消除眼袋,如何去眼袋n根除難易程度:★★n原因追溯:因為眼部的淋巴常常無法正常迴圈,以至於毒素無法排除,當毒素越積越多的時候,最好的方式就是通過手術的方式來消除。n解決之道:nA.手術療法nB.要減少眼袋的生成,充足的睡眠和休息,不要讓眼睛過度地操勞,才是最根本的...
-
甘草的美白功效
甘草的美白功效,甘草還可以美白,不知道吧,來看看下面的內容吧。1.拿1--2片,用乾淨的紙包好,然後用擀麵杖之類的工具把它碾碎.(沒有擀麵杖也可以用酒瓶,玻璃瓶子應該都可以),很容易就碾成粉末了。2.把甘草片的粉末到入乾淨的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水。3。搖勻。這樣...