可以減肥的粥
一般減肥粥包括的材料有: 高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。 1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸泡2~3小時,煮爛後,加粳米煮粥。每日早晚,認此粥為食。 2、冬瓜粥:新鮮帶皮冬瓜100克,粳米150克。將冬瓜洗淨切碎,與粳米煮粥,每日早晚,空腹溫熱食服。 3、白茯苓粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研為細粉,與粳米煮粥,每日早晚,溫熱食服。 4、芡實粥:芡實米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。 5、玉米粉粥:先將玉米粉適量,冷水調和,待粳米粥煮熟後,調入玉米粉糊,共煮為粥,隨意服食。
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“在火車上邀你打牌”?“殺豬牌”詐騙!
據新華社電近日,在公安部鐵路公安局指揮下,全國十餘地鐵路公安機關統一收網,成功摧毀一個以“在火車上邀人打牌”為主要手段的大型“殺豬牌”詐騙犯罪集團。目前,該案已抓捕犯罪嫌疑人67名,受害旅客或達1400餘名。2020年下半年起,多地火車站派出所陸續接到乘客報警,稱...
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鄭爽被曝已錄好退圈宣告 著實讓人唏噓
川北線上核心提示:原標題;鄭爽被曝已錄好退圈宣告著實讓人唏噓1月19日晚,在迴應完代孕棄養風波後,鄭爽被曝仍在電視臺錄製節目,她的路透照也隨之曝光,表情淡定平靜,心情似乎完全沒有受到影響.不過這有可能是鄭爽最後一次娛樂工作了,據爆料者稱,鄭爽當天錄節目的...
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直擊:華盛頓近乎封城!超64億元!拜登競選團隊大選花費創紀錄!
央視財經2021年1月20日訊美國首都華盛頓將於當地時間20日迎來新一任總統的就職典禮。受到新冠肺炎疫情以及此前國會遭衝擊事件的影響,今年華盛頓的安保尤為嚴格,總統就職典禮也會做出相應的變化調整,與往年大不一樣。兼顧抗疫與安保美國總統就職典禮有調整受疫情...
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深圳新聞界表彰優秀從業人員和作品
原標題:深圳新聞界表彰優秀從業人員和作品見圳客戶端·深圳新聞網2021年1月21日訊(深圳晚報通訊員申仁基)1月20日,深圳新聞界表彰獎勵2020年度優秀新聞從業人員和優秀新聞作品座談會召開,對一批在2020年度獲得國家、廣東省表彰獎勵和在媒體融合發展中作出突出成績的...