頭髮有頭皮屑怎麼辦
頭髮有頭皮屑怎麼辦?這可能是每一個有頭皮屑的朋友都會問的問題吧.下面給大家來介紹下頭髮有頭皮屑怎麼辦.
頭皮屑增多,以春秋季節明顯。開始時可為小片,隨後可大片或整個頭皮遍佈灰白色細小而油膩性的鱗屑,猶如糠秕狀或膚皮。洗頭後很快又產生新的鱗屑,常感瘙癢。日久頭髮逐漸稀疏脫落,並日益加重,嚴重者頭皮可發生紅斑丘疹等皮炎症狀,造成更大痛苦。因此,對待頭皮屑增多的現象不可輕視,應積極防治。
-- 注意頭皮衛生。改變頭皮的生長環境,使其不利於微生物的生長。
經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。
洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。
可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
-- 改變不正常的作息習慣,少熬夜,不吃刺激性食物,減輕壓力等也是行之有效的方法。
* 戒菸、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
-- 正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環,
要去掉惱人的頭皮屑,洗髮時要選好洗髮水,要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分,可以抑制產生頭皮屑的微生物糠秕孢子菌的活動,形成“抗菌區”。“抗菌區”越大,去頭皮屑效果就越好。
洗髮劑 要選用油性的香波,不能使用二合一洗髮劑,應實行雙步驟洗髮(即先用香波,後用護髮素)。香波的任務是將頭髮上的鱗片開啟,使頭髮中的汙垢得以徹底清除;而護髮素的任務是將頭髮上的鱗片關閉,起到保護頭髮的作用。
避免用溫度過高的熱水洗頭,
並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。
另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨,最後再配合抗屑洗髮精來抑制頭皮屑。
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