濕頭髮睡覺的危害 濕着頭髮睡覺的危害

上班的小夥伴們一般都是晚上洗頭，女性的頭髮又比較多，很難吹乾，實在是太累了，就只有濕發睡覺了，來看看經常濕發睡覺的危害都有哪些：

1、導致頭痛

頭髮濕漉漉的就睡覺還會發生頭痛，很多人都有這樣的體驗，就是濕着頭髮睡覺第二天醒來的時候整個人都不精神了，就是因為濕頭髮帶走了大腦的熱量，很容易導致寒氣入侵我們的頭皮，時間長了就會導致頭痛發生了。而且濕頭髮還會導致感冒發生，因為頭髮上的濕漉漉的水汽將會導致頭部受寒，從而讓整個人的抵抗力都下降了，就會導致感冒發生。

2、損傷髮質髮型

健康的生活方式，嚴重的影響我們髮質問題，給我們生活造帶來嚴重的健康隱患，頭髮濕漉漉的時候睡覺，對髮型也是毀滅性的打擊，如果你濕着頭髮睡覺將會讓你第二天頭髮亂糟糟的，頭髮打結弄不開。為什麼會產生這樣的問題呢，就是因為濕頭髮是很容易被彎曲成各種形狀，從而導致了頭髮的斷裂、髮質受損，更嚴重的還會掉頭髮。

3、滋生白髮

經常頭髮濕着就睡覺，也會導致頭髮變白問題，相信很多MM們都希望自己的頭髮是烏黑的、濃密的。晚上是體內激素分泌非常旺盛的時候，江湖促進黑色素細胞發生，如果你這個時候頭髮還是濕漉漉的，而且一直處於受寒的狀態，將會導致頭髮變白髮生。

4、可能誘發面癱

濕漉漉的頭髮看似表面上沒有什麼危害，但是長期這樣的生活方式就給我們帶來了健康方面的問題，濕頭髮睡覺將會引起面癱，就是面部神經麻痺，是一種多見病、多發病。不要小看了濕頭髮帶來的健康方面的問題，很多朋友就是因為沒有注意生活細節導致了自己健康受到影響。一般晚上睡覺的時候面部神經是最鬆弛的、也是抵抗力最低的時候，如果受到了濕頭髮的刺激，將會影響面部神經問題，導致了局部痙攣發生，從而引發了面癱發生，尤其是冬季更容易導致面癱發生。

經常濕頭髮睡覺可不是鬧着玩的，時間久了，那就是各種問題就來了。還是好好愛護自己的頭吧！