睡覺後頭發翹起來 頭髮洗後睡覺壓彎了怎麼辦

睡覺後頭發翹起來，頭髮洗後睡覺壓彎了怎麼辦，今天本站小編教你一些生活小技巧，如何在夜間睡眠時間護理頭髮，告訴你以下5點。

升級你的枕套

棉質枕套容易讓頭皮和臉出油，對頭皮和臉部皮膚最好的面料是絲綢或緞面。如果你沒有買到合適的絲綢枕套，可以用絲巾把頭髮包起來睡覺，也能保護頭髮免受和棉質枕套的摩擦。

睡覺前先梳頭

晚上睡覺前先用梳子將頭髮梳順是非常好的習慣。建議使用天然豬鬃刷或者寬齒梳，從髮根到髮梢輕柔的梳理1分鐘即可。這樣做能讓頭皮的健康油脂轉移到整個髮絲，讓頭髮柔潤亮澤。

睡覺時不要把頭髮紮起來

不管你信不信，睡覺的時候你也有可能傷害到頭髮。我們看到太多人花大價錢剪漂亮髮型、染漂亮顏色、買昂貴護髮產品，但是晚上睡覺前卻用橡皮筋把頭髮紮成馬尾才睡覺。

橡皮筋會給頭髮和頭皮造成不必要的壓力，還會在頭髮上留下難看的壓痕。你應該每天下班一回到家就取下橡皮筋，讓頭髮和頭皮放鬆，而不是將頭髮紮起來。尤其是在睡覺的時候，更加沒有必要。

睡覺前將頭髮在頭頂擰成一個髮髻

然後用天鵝絨材質的髮圈固定。為什麼選擇有天鵝絨包裹的髮圈？因為比直接使用橡皮筋要更温柔，也不容易在頭髮上留下橡皮筋的痕跡。早晨起來後把髮髻拆散，你就能看到頭髮呈現自然的波浪。波浪的明顯程度要看你的髮質決定，如果你是細軟髮質，波浪可能並不明顯；如果你是粗硬髮質，那麼波浪會非常明顯。

抓住夜間護髮好時機

對於嚴重受損的頭髮和分叉的髮梢來説，夜間是修復損傷的好機會。將少量檸檬草油或荷荷巴油倒入温水中混合均勻，再將混合物塗抹在頭髮受損的部位，然後將頭髮盤成髮髻或者編成麻花辮。

為了避免油份粘到你的枕套上，你可以將頭髮包裹在絲巾或其他柔軟材質毛巾中，接着就等待這個護理在你睡着的時候發揮魔力吧！第二天早晨，不要弄濕頭髮或者洗澡，雙手沾濕後取洗髮水在掌心揉搓，直接塗抹到頭髮上，接着開始日常沖澡的流程。