什麼茶女人長期喝好 女人喝什麼茶美容養顏
(1)菊花龍井茶
做法:菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜質,和勻放茶杯內,沖泡開水,加蓋,泡10分鐘後即可飲用。
功效:具有舒風散熱、清肝明目的功效,適宜用於早期高血壓、肝鬱頭痛、結膜炎等病症。
(2)藿香茶
做法:藿香、佩蘭各10克。清水洗淨,切碎,衝入開水泡10分鐘。
功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。
(3)豆葉茶
做法:鮮扁豆葉100克。清水洗淨,將葉搗爛取汁,衝開水飲用。
功效:具有解熱清暑的功效。
(4)枇杷竹葉茶
做法:枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。清水洗淨,切成細末,放入沙鍋內,加水500毫升,煎15分鐘,去渣濾液,趁熱加入少許白糖和鹽,是清暑的佳品。
(5)清暑茶
做法:青蒿300克,荷葉360克,藿香280克,甘草90克。將青蒿、荷葉、藿香切碎,用文火微炒,甘草另打粗塊,與這些藥混合,分裝,每袋13克,1次1包,每日2次,開水泡飲。
功效:清熱解暑。
(6)鹽茶
做法:茶葉10克,鹽5克。用沸水1000毫升沖泡溶解,待涼飲用。
功效:具有預防中暑的功效。
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