頸部護理的好處 頸部保養不給歲月留痕跡

日常護理中我們常常忽略頸部，因此容易留下歲月的痕跡---頸紋。其實我們應該像呵護面部一樣關愛我們的頸部。

產生頸紋的原因

頸部肌膚比面部肌膚更薄，幾乎跟眼部肌膚一樣脆弱，再加上平時疏於保養呵護，就會使頸部一直處於乾燥的狀態下，因此很容易就產生皺紋了。此外，長期伏案工作，睡覺時枕頭較高，抽煙喝酒也會

導致頸部紋路加深。

頸部護理須知

①據説，一條皺紋代表年近30，每多一條就增加10歲，因此頸部護理刻不容緩。

② 在做完頸部清潔後，應在早晚使用專門的頸部護理產品，幫助頸部皮膚保持滋潤。

③不宜使用較高的枕頭，這樣會使頸部呈彎曲狀，導致細紋的產生。

④氣候較冷、風沙較大時，應該繫好圍巾，防風保暖，避免頸部水分的流失。

⑤ 食物中的營養物質能夠給平時被忽略的頸部肌膚充足的水分和滋養，平時做做頸膜也可使它變得和臉部一樣細膩光滑。

頸部按摩步驟

在洗臉的同時，對頸部進行按摩，有助於去除頸紋，以下全套動作重複10次，效果更明顯:

Step 1、清潔頸部，用洗面奶輕輕洗走頸部的髒物。塗上適量頸霜，採用向上提拉的手法，從下往上交替提拉至耳際，直到頸霜被完全吸收，幫助滋潤乾燥的頸部肌膚，減少紋路生成。

Step 2、雙手微微彎曲，利用手背處的關節由下至上做揉推按摩，加快頸部血液循環。

Step 3、雙手手指按摩臉腮下淋巴組織，起到促進排毒的效果。