冬季用冷水洗臉好嗎
冬季用冷水洗臉好嗎?其實這個問題可不是很容易回答的.要想知道冬季用冷水洗臉好不好,先來看看下面的內容,看完後大家就知道了.
冷水洗臉 當皮膚接觸到冷水後,大腦會立刻興奮,並指揮全身各系統加強活動,以適應冷的環境;長此以往,人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉,還可刺激臉部皮膚及鼻腔裏的血管收縮,不但增加皮膚彈性,還可預防感冒。 熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的説,油性和混合膚質最好用温熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用温熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位着重按摩。 徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。 曝曬後應用涼開水洗臉 根據皮膚性質 油性皮膚:洗臉時在“温熱水”中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脱屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。 乾性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。 中性皮膚:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。 衰老皮膚:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項: 熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不着熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。 用熱水洗臉有利去污,亦能暫時豐潤皮膚,減輕皺紋,但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反,用冷水洗臉,暫時效果雖然不及熱水好,但冷水不會使皮膚鬆弛,有利青春常駐,而且能提高人體抗寒能力,有利於預防感冒,堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,皮膚就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低皮膚的光澤和彈性
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