冷水洗頭好不好 萬萬不能用冷水洗頭
冷水洗頭好不好
不好,冷水洗頭會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。此外,用太冷的水洗頭則去除油污的效果會差,從而導致你頭髮洗不乾淨、使得洗髮水或其他皮屑這類殘物留在頭皮。如果用太熱的水系統則會容易損傷頭髮,使之變脆易折斷。
所以,最佳的水温是31~38℃為宜的温水,因為温水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附着在發乾上的塵垢更易被清除.。
冷水洗頭的危害
清洗不乾淨
冷水對油脂和污漬的清潔度低,用冷水洗頭無法真正有效的對頭皮上的油脂和污漬做好清潔,容易導致這些油脂長期堆積在頭皮上,滋生細菌影響頭皮的健康,更容易導致頭髮出油等情況。
不利於新陳代謝
冷水洗髮會刺激頭皮肌膚細胞的毛囊收縮,很大程度上阻礙毛囊的新陳代謝。如果長期如此,很容易導致頭皮的細胞毛囊萎縮、失去生長能力,並且毛囊無法保護髮根,讓愛美人士面臨脱髮、掉髮的危險。
容易引起不適症狀
長期用冷水洗頭,會使冷水容易通過頭皮使腦部的神經線受到刺激,在神經線無法承受這樣的刺激的時候,容易產生頭痛、頭暈、感冒等不適症狀,降低個人的免疫能力,嚴重影響個人的身體健康。
不利於血液循環
冷水洗頭非常容易抑制血液的循環,使頭皮短時間內缺血,對頭髮的生長非常不利。特別是有的人喜歡運動以後就立刻洗頭,這樣做很容易引起顱內血管功能異常,發作時會有頭暈、眼發黑和嘔吐等多種現象,嚴重的還可能引起顱內出血,所以大家一定不要用冷水洗頭。
容易刺激頭皮
夏天人的頭皮温度比較高,這時候突然接觸到涼水,容易產生很強的刺激作用,夏天喜歡用涼水洗頭的人會造成毛囊急劇收縮、傷害毛囊、嚴重的會造成脱髮。還有很多人喜歡在睡覺前用冷水洗頭,覺得洗後渾身舒適,有助於睡眠,殊不知這樣做的危害會更大。
失眠多夢、引發腦血栓發
如果每天都用冷水洗頭,持續時間較長,不僅頭痛痛感會升級,還會伴有焦慮不安、頭暈、煩躁易怒、氣短、心慌、恐懼、耳鳴、腰痠背痛、失眠多夢、頸部僵硬等多種症狀,部分人羣在頸枕兩側有明顯的壓痛點。嚴重的甚至有可能因為腦血管的猛烈收縮導致腦血栓發作。
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