冷水洗頭好不好 冬天冷水洗頭好不好
相信不少人都有冷水洗頭的習慣,甚至有些人能夠堅持在冬天用冷水洗頭,但是在冬天用冷水洗頭好嗎?答案自然是否定的。冬天用冷水洗頭髮的人羣不在少數,這也是因為大家對冬天用冷水洗頭髮的危害不夠了解,相信如果大家瞭解了冷水洗頭的危害,一定會改變這種錯誤的做法,樹立正確的健康洗頭新觀念!
許多人愛在冬天用冷水洗頭,這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感,在低温季節,頭皮部位温度還是相對外界比較高的,如果用冷水沖洗,頭皮驟然收縮,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血。
比如説冷水刺激所導致的緊張性頭痛就是一種,神經系統驟然受到外界或者自身刺激所導致的神經高度緊張產生應激反應,進而引起頭痛。大部分病人為兩側頭痛。長期被冷水刺激之後,很容易造成常年累月的持續性頭痛。
另外因為冬天用冷水洗頭的驟然刺激,頭皮豐富的毛細血管還會發生忽然收縮,這種收縮會造成腦血管內容量偏少,血壓也就會隨之上升,引起血管性頭痛。緊張性頭痛與血管性頭痛相加,形成混合型頭痛。
此外,寒冬季節,冷風徹骨,冬天用冷水洗頭還會使血管收縮,體温下降,身體受涼,導致感冒;冬天用冷水洗頭容易受到風寒而產生呼吸道疾病,這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗頭,時間長了皮膚會凍傷,長凍瘡。
由上述內容我們可以看出,冬天用冷水洗頭害處是非常大的,所以我們樹立正確的洗頭觀念,洗頭水温度以31~38℃為宜,水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不乾淨,更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷。
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