南瓜粥的做法大全
南瓜粥的做法有很多種,不同的地方,採用不同的輔料所做出來的南瓜粥都是不同的,下面給大家介紹一下南瓜粥的做法大全,你就可以學會多種南瓜粥的做法了。
奶油南瓜粥的具體做法:
主料:南瓜300克,赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜葉20克 調料:奶油5克
教您奶油南瓜粥怎麼做,如何做奶油南瓜粥才好吃: 1. 把南瓜剖成4份,取出南瓜籽,用保鮮膜包起來,放進微波爐中加熱10分鐘; 2. 把變軟的南瓜放入攪拌器中,攪拌成泥狀; 3. 南瓜泥放入鍋中,加入梗米粉水20毫升和鮮奶油拌勻,直到出現濃郁的香味; 4. 把做好的南瓜粥盛在碗中,淋上鮮奶油,再撒上紅豆、葵花子和芹菜葉就可以了。
小帖士-食物相剋: 赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
常規南瓜粥的做法:
原料:大米、糯米、南瓜 做法: 1、南瓜洗淨去皮,掏出瓜瓤後切小丁; 2、大米和糯米淘洗乾淨,用清水浸泡一個小時; 3、鍋中加入適量清水,煮沸後放入大米和糯米,水再次燒開後轉小火煮約二十分鐘,放入南瓜再煮十幾分鐘,關火; 4、將粥盛到碗中,用勺子把南瓜攪爛融到粥裏即可。
清涼南瓜粥的做法:
一箇中等大小的南瓜,去皮洗淨後切成大塊後放到蒸鍋裏蒸熟蒸軟,然後用大匙壓成南瓜泥。 再準備一隻鍋,將南瓜泥放入,再倒入適量清水(調成稀糊狀就行),大火煮沸後加1大匙糯米粉和適量白糖,調勻稍煮片刻即可熄火。
綠豆南瓜粥的具體做法:
原料:綠豆兩把,南瓜一斤,大米一把。
做法:半鍋水,大米和綠豆放進水裏,等到水開以後把鍋蓋揭開用兩根筷子架着,然後水會慢慢減少,減少到只有四分之一的時候加水到鍋四分之三,然後再等水被燒乾到一半的時候再加水到四分之三,然後放南瓜,水開以後等5分鐘再加一點水,再5分鐘之後嘗一下是不是甜,根據自己口味加冰糖
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