如何用頭髮長得更快

如何用頭髮長得更快?一起來看看下面這些讓頭髮長得更快的方法吧.

　　補充維生素頭髮長得更快

　　頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象。

　　所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。

　　多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

　　多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

　　多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。　

　　網絡上流傳頭髮長得更快祕訣

　　1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

　　2、經常洗頭，保持良好的清潔習慣(注1)。

　　3、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

　　4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

　　5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

　　6、用生薑加高梁酒洗頭。

　　7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

　　8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

　　9、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷

　

　　中意教你給頭髮滋補偏方

　　先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。

　　先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！

　　把蛋清倒入橙汁裏面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2釐米距離就好，一般自己掌握。

　　然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。

　　用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天來一次！

　　正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米(如果新成代謝正常的話)。

p　　洗髮不宜太頻

　　不建議洗頭太多！尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗髮水的才會那樣建議！

　　不信就去多問幾個專業的髮型師！建議洗髮一週2-3次。

　　不過如果頭髮很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脱髮！

　　該用有促進頭皮血液循環的洗髮水，例如薄荷的，茶樹的等等。