脱髮怎麼辦 圖解防禿頭按摩技巧
深呼吸放鬆
1、深呼吸放鬆
拇指放後下顎處,小指放前髮際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。
按摩前額髮際
2、按摩前額髮際
上推,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
按摩側頭部
3、按摩側頭部
再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側面劃圓按摩,共做3次。
POINT!要能感覺“挪動頭皮”才對喔!
直向按摩頭頂
4、直向按摩頭頂
拇指放太陽穴當施力點,其它四指放分線處,往後移動頭皮3次。
拉發促進血循
5、拉發促進血循
大把抓起耳朵附近頭髮,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
POINT!頭皮有感覺在動即可,不要過力。
抓捏後腦杓
6、抓捏後腦杓
手指成熊爪狀,把大拇指放在後腦杓髮際線(像抓住後腦),往上“抓龍”至頭頂。
按壓後頸穴道
7、按壓後頸穴道
兩隻手拇指,放在後頸上方中間的天柱穴,按壓後,再往外按“風持穴”。
疏通耳後循環
8、疏通耳後循環
先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂後,沿着耳後骨到耳上,重複2次。
閃電按摩頭頂
9、閃電按摩頭頂
拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。
按壓眼頭舒壓
10、按壓眼頭舒壓
最後,拇指放在眼頭凹陷處按壓,並配合深呼吸。
-
家染PK店染 效果優劣大比拼
導讀最近有一個關於染髮的調查,邊做邊想,現在染髮的人羣還真是強大呢。不過,和老外相比,我們的染髮,只是上顏色,還太初級。有些人在家裏染,有些人在店裏染,各有利弊,讓我們來比一比。家裏染有選擇才更經濟在家裏染髮是很多人的選擇,因為足夠便捷,又很省錢。但是,如果你完全...
-
護髮精油有什麼用 護髮精油使用方法及效果
健康的頭髮應該是烏黑、有光澤的,但有些人喜歡燙染的,會讓頭髮變得枯燥,這該怎麼辦?沒關係,用精油就好,精油除了美容護膚、調節情緒的作用外,還有着對改善頭髮、頭皮的作用。如果在頭髮日常的護理中加入精油,會達到意想不到的護髮效果,就能養成一樣可以擁有洗髮水廣告中...
-
用吹風機和髮膠打造輕盈的發感
NO1:每次頭髮造型後總是不能持久解決方案:頭髮也要用粉底。就像我們的臉,想要粧容亮麗持久的法寶是完美服帖的底粧,頭髮其實也要化粧,尤其是要讓它更有質感和富有彈性,就一定要用髮乳,它主要的功能就是在頭髮上覆蓋一層極薄的保護膜,既能隔絕過熱的温度保護頭髮不受損...
-
拿什麼拯救我枯黃的髮質?
頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外,經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮,也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法...