補腎養髮的黑豆排骨湯做法
頭皮護理1.41W
這裏給您推薦一款補腎養髮的黑豆排骨湯,冬季食用暖身滋補。原料:黑豆50克,排骨200克。
做法:1.黑豆最好提前用清水泡一夜;
2.排骨洗淨切塊;
3.涼水將排骨下鍋,大火煮開;
4.開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇淨浮沫;
5.加入黑豆,再煲2小時左右,最後加鹽調味。
中醫認為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰壯陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭髮有一定的滋養效果。
-
產後掉髮是什麼原因 女性脱髮的原因
不少媽媽產後都會發現頭髮越掉越嚴重,面對日漸稀薄的秀髮,想要換一個新發型都少了往日的自信。那麼女性產後為什麼會脱髮,又該怎樣護理~。今天就由本站小編為大家帶來對策,下面馬上來看看吧!一、產後脱髮原因1、激素改變這是產後脱髮的主要原因。懷孕時雌激素分泌增...
-
桑白皮 桑根白皮可治頭皮屑
桑白皮桑根白皮桑根皮白桑皮去頭屑防掉髮500克29元桑白皮類別:化痰止咳平喘藥拼音:SANGBAIPI拉丁:CortexMori別名:桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮藥用部位:根皮藥材性狀:本品呈扭曲的捲筒狀、槽狀或板片狀,長短寬窄不一,厚1~4mm。外表面白色或淡黃白色,較平坦,有的殘留橙...
-
護髮心得~~食物護髮
黑亮的頭髮是青春和健康的標誌之一。脱髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脱落,都與機體缺乏某種營養成分有密切關係。銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。人體內銅含量低於正常水平時,除引起新陳代謝紊亂和貧血外,還可使頭髮生長停滯、褪色和發生白髮。動物肝臟...
-
可護理頭髮的水果
蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度和滋潤,增強頭髮的柔軟度。蘋果蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚...