黑豆怎樣吃能使頭髮變黑 黑豆排骨湯做法
防脱保養1.22W
中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脱髮,都與血虛、腎虛有關。治療應以補血補腎為主。
下面推薦一款適宜秋冬食用的養生湯——黑豆排骨湯。
原料:黑豆50克,排骨200克。
做法:
1.黑豆最好提前用清水泡一夜;
2.排骨洗淨切塊;
3.涼水將排骨下鍋,大火煮開;
4.開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇淨浮沫;
5.加入黑豆,再煲2小時左右,最後加鹽調味。
中醫認為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰壯陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭髮有一定的滋養效果。
-
睡覺後頭發翹起來 頭髮洗後睡覺壓彎了怎麼辦
睡覺後頭發翹起來,頭髮洗後睡覺壓彎了怎麼辦,今天本站小編教你一些生活小技巧,如何在夜間睡眠時間護理頭髮,告訴你以下5點。升級你的枕套棉質枕套容易讓頭皮和臉出油,對頭皮和臉部皮膚最好的面料是絲綢或緞面。如果你沒有買到合適的絲綢枕套,可以用絲巾把頭髮包起來...
-
掉頭髮是什麼原因 掉頭髮如何調理
掉頭髮是什麼原因?掉頭髮如何調理?經常性的掉頭髮令人恐懼,也饒人心煩。你知道嗎?其實掉髮也有很多種的原因產生,認識幾點,幾時糾正幾大誤區,早日離開掉頭髮的苦惱。掉頭髮是什麼原因原因一:產後由於荷爾蒙分泌突然減少,頭髮自然而然就會大量脱落,這種現象需維持在產後6...
-
額頭大發際線高的人 額頭髮際線高怎麼辦
額頭大發際線高的,額頭髮際線高怎麼辦?過大的額頭不僅會讓臉看起來變大,而且五官比例也會失調。其實除了昂貴又麻煩的植髮外,靠着化粧術也可以輕鬆調整額頭形狀以及髮際線過高的問題哦。楊冪就是娛樂圈中女星出名的高額頭,髮際線也因為這兩年的高壓工作而後退了不少...
-
男生如何防脱髮 頭髮護理須知
油脂和汗液分泌旺盛,頭髮容易掉,對於男生而言就要特別呵護了,脱髮既是身體的內部循環問題,也很可能是生活習慣問題哦!例如大大咧咧的男生根本不會護法,一直都停留在洗髮階段,長期以來可能會造成毛囊堵塞,慣性脱髮等問題。梳頭髮等輕微的拉扯就可能使頭髮脱落,這是毛髮周...