男人們如何防止和治療脱髮?
男人們如何防止和治療脱髮? 男性會脱髮的原因? 科學家們研究發現遺傳因素和一種叫雙氫睾酮(簡稱DHT)的特殊雄激素是導致男性脱髮的主要因素。男性型脱髮有較大的遺傳傾向,研究發現,有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脱髮部位的頭皮內DHT的濃度水平很高,而它能促使頭髮毛囊萎縮,縮短頭髮的生長週期,導致頭髮細軟、稀疏、脱落。如果是重度脱髮,大部分毛囊已經萎縮。 脱髮主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時性脱髮,發生較突然,有時在早晨起牀後發現頭上有大小不等的賀形脱髮斑,民間稱為“鬼剃頭”。斑禿的發病與神經精神因素有關。可能是由於精神高度緊張影響了神經系統的調節機能,直接或間接損壞了毛囊,引起脱髮。 如何提早發現自己是否男性脱髮? 1.從脱髮模式來看,最大特點是髮際線後退,前額左右兩側頭髮脱落。 2.有稀疏脱髮但無禿斑及斷髮的也是男性型脱髮前兆。 3.如果家族史中有人曾脱髮的,那就有可能是常染色顯性遺傳。 男人們如何治療脱髮? 目前國外已真對導致男性脱髮的基本成因,研製出一種治療脱髮的口服藥物——“保法止”。它是一種5a-還原酶抑制劑,可特定性地降低禿髮部位頭皮下的DHT的濃度,促進頭髮繼續脱落。醫生建議病人所做的,除了堅持吃藥,還要保持健康的生活習慣,常運動,同時注重日常合理的護髮與養髮。 消除壓抑感:精神壓抑越深,脱髮、白髮就越快。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脱。
合理飲食:脱髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。 勤洗髮:洗髮可除去灰塵、止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮水,不宜用脱脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,以免損傷髮質。
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