孩子多曬太陽就不缺鈣了?!夏天常備湯臣倍健牛初乳加鈣吧

夏天的時候，經常能夠看到太陽，陽光比較多，而陽光中的紫外線能夠促使人體內維生素D合成，從而促進鈣吸收，在一定程度上提高人體的補鈣效果。所以可以説，夏天是曬太陽補鈣的好時期。尤其是對於孩子來説，要想牙齒長得好、骨骼長得好，鈣的補充是必不可少的。不過，年輕的家長也不要一味地讓孩子長時間曬太陽，需知孩子夏天補鈣是有講究的。

孩子夏天曬太陽補鈣的注意事項

1.掌握時機：夏天曬太陽也是要挑時間的，尤其是在陽光毒辣的時候，由於孩子皮膚比較嬌嫩，如果選擇在這個時候曬太陽，並且沒做好防曬措施，則會很容易使孩子曬傷。通常應該選擇陽光相對温和的時間段來曬，比如太陽剛出來沒多久或太陽快要下山的時候。

2.在户外曬：在屋裏隔着玻璃曬太陽的補鈣效果，遠沒有在户外的好。因為，玻璃窗往往會阻斷有助合成維生素D的紫外線，達不到有效合成維生素D的目的。

3.衣着宜少：皮膚的裸露面積越大，維生素D合成量就越多。所以，家長不用為了防曬，而太執着於給孩子穿上長袖、長褲或外套等，其實在適當防曬前提下，孩子穿得相對輕便些，會更有利於曬太陽補鈣，也很方便户外活動鍛鍊。

湯臣倍健牛初乳加鈣

曬太陽固然是孩子補鈣的一個重要途徑，但若只是靠曬太陽補鈣，並不能很好地為孩子補出健壯的身體，家長還需讓孩子適當多吃些含鈣食物，比如蘑菇、豆製品、蝦皮等，同時還可以讓孩子吃點牛初乳加鈣，補鈣的同時還能夠補充到牛初乳，給孩子的成長營養雙動力。

牛初乳是什麼?

所謂牛初乳，是健康母牛正常分娩後72小時內分泌的乳汁，含有豐富的乳鈣質、蛋白質、維生素等營養，並且還含有珍貴的活性免疫球蛋白，這是抗體的化學基礎，能夠與病原微生物及毒素等抗原結合，形成抗體，促進孩子自身免疫系統發育成熟，增強孩子免疫力，保護孩子身體免受病原侵襲。

不過，牛初乳在加工出品方面的要求非常苛刻，像貯藏不當，便很容易導致變質，使免疫球蛋白的消化吸收率下降。所以相對來説，大品牌的牛初乳加鈣應該優先納入挑選範圍，畢竟知名度高的品牌通常會擁有更成熟先進的生產技術，能夠確保產品的質量不出問題。

從這個角度來看，家長可以考慮入手湯臣倍健牛初乳加鈣，其嚴格甄選牛初乳產地、24小時內採集鮮奶、冷鏈新鮮製造，全程可追溯，很大程度地避免了營養流失，並保持住了免疫球蛋白的活性，從而使得牛初乳品質有保證，孩子也可以放心補充。而且，孩子每天只需吃四片湯臣倍健牛初乳加鈣，便可以補充到463.2mg的鈣和142.56mg的免疫球蛋白(IgG)，起到補鈣與增強免疫力的雙重作用。

補鈣是貫穿孩子成長過程的一大重點，家長必須要重視起來。而在夏天曬太陽時，家長也要注意安排好孩子曬太陽的時間、地點、衣着等，讓孩子科學補鈣。除此之外，家長還要記得為孩子合理補充鈣營養，比如讓孩子吃點湯臣倍健牛初乳加鈣，淡淡的奶香味，像吃小零食一樣，很大程度上調動了孩子的食用積極性，把鈣營養送至孩子體內，並給予孩子免疫系統營養支持，助力孩子健康成長!