自然唯他鈣鐵鋅,三種營養一次補!
鈣鐵鋅三種礦物元素,想必各位家長們都不會覺得陌生。作為人體必需的營養素,它們各有作用,從多個方面促進孩子生長髮育。但同時它們也是人體容易缺乏的元素,特別是處在生長髮育時期的兒童,缺乏機率就更高了。
認識鈣鐵鋅
1、鈣(Ca):鈣是組成人體骨骼和牙齒的重要成分,可以讓骨質、牙齒健壯;它能維持正常神經的興奮,幫助避免出現抽筋;還能維持肌肉的正常收縮,避免出現肌無力、肌肉痠痛等症狀。
當孩子缺鈣時,就容易長不高,牙齒不整齊,還會出現入睡啼哭、多汗等問題。嚴重時還會導致雞胸、羅圈腿等生長髮育問題。特別是當孩子不愛喝奶,喝奶量低的時候就特別容易缺鈣。
這個時候就需要給寶寶補充奶製品或是豆製品,菠菜、韭菜和西藍花是含鈣量高的綠葉蔬菜,這些都可以添加到輔食當中,幫助寶寶消化吸收。除了補充鈣之外,也需要注重補充維生素D,幫助人體鈣的吸收。
2、鐵(Fe):鐵是合成血紅蛋白的重要元素,而血紅蛋白可以為身體各器官輸送氧氣,並將各器官產生的二氧化碳排出體內,當孩子缺鐵的時候,導致體內血紅蛋白不足,影響身體各器官的正常運作,表現出乏力、精神狀態欠佳、注意力不集中等現象。
想要給寶寶補鐵,可以讓寶寶吃含鐵量豐富的食物,例如紅肉、動物肝臟等,還可以多吃水果補充維生素C促進鐵的吸收。
3、鋅(Zn):鋅是促進人體的成長髮育,維持人的正常食慾,增強人體免疫力的好幫手。
缺乏:當孩子缺乏鋅時,最明顯的表現就是挑食厭食,胃口差,吃得就少,鋅的攝入越少,導致惡性循環。除此之外缺鋅也會導致免疫力低下,容易出現感冒、口腔潰瘍等症狀。
補充:缺鋅可以多補充蛋、肉、奶、魚、貝類等食物。
鈣鐵鋅這三種元素,一般可以通過均衡的飲食進行補充。但很多時候,寶寶不愛吃飯,挑食厭食,或者平時的飲食就沒辦法做到營養均衡,而寶寶這時正處在成長髮育的關鍵時期,需要保證鈣鐵鋅的充足,那就需要另外補充鈣鐵鋅。
自然唯他鈣鐵鋅口服液
像自然唯他鈣鐵鋅口服液,就是一款獲得藍帽子的鈣鐵鋅同補營養劑。水果味液體型補劑,寶寶愛喝好吸收。它選用有機檸檬酸鈣,相比傳統的碳酸鈣,更加温和好吸收,呵護寶寶嬌嫩的腸胃。它的鈣鐵鋅的含量符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》的標準,100ml含有4000mg鈣、45mg鐵、40mg鋅,滿足1-3歲寶寶的成長所需。其中它的鈣成分是選用有機檸檬酸鈣,相比碳酸鈣更易吸收,呵護寶寶的嬌嫩腸胃。
有了自然唯他鈣鐵鋅口服液,寶寶缺乏鈣鐵鋅不用煩惱,鈣鐵鋅同補,科學配比,幫助寶寶補營養。
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