食療補充頭髮需要的營養素
只有充足的營養,頭髮才會健康秀麗。那麼,頭髮需要哪些營養物質呢? 一般説,含有維生素,蛋白質的物質能促進頭髮的生長。為此,平時要多吃些含有蛋白質,維生素多的食物如蛋類,瘦肉類及水果,新鮮蔬菜。魚類,殼類,橄欖油和堅果類乾果(如核桃),也有改善頭髮組織,增強頭髮彈***和光澤的功能。 如果頭髮黃而分叉,除因為體力和精力過度消耗之外,還由於吃甜食過多,糖分過剩引起。因此,需要多吃海帶,紫菜,豆類,牛奶,鮮蛋,綠葉蔬菜和水果等,還有動物肝臟,瘦肉,芹菜,蘑菇,柑橘等也可以適當多吃些。 如果頭髮乾燥,無光澤,容易折斷,應多吃些植物油和含蛋白質,維生素A及含碘的食物。 如果頭髮
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產後掉髮是什麼原因 女性脱髮的原因
不少媽媽產後都會發現頭髮越掉越嚴重,面對日漸稀薄的秀髮,想要換一個新發型都少了往日的自信。那麼女性產後為什麼會脱髮,又該怎樣護理~。今天就由本站小編為大家帶來對策,下面馬上來看看吧!一、產後脱髮原因1、激素改變這是產後脱髮的主要原因。懷孕時雌激素分泌增...
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桑白皮 桑根白皮可治頭皮屑
桑白皮桑根白皮桑根皮白桑皮去頭屑防掉髮500克29元桑白皮類別:化痰止咳平喘藥拼音:SANGBAIPI拉丁:CortexMori別名:桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮藥用部位:根皮藥材性狀:本品呈扭曲的捲筒狀、槽狀或板片狀,長短寬窄不一,厚1~4mm。外表面白色或淡黃白色,較平坦,有的殘留橙...
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護髮心得~~食物護髮
黑亮的頭髮是青春和健康的標誌之一。脱髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脱落,都與機體缺乏某種營養成分有密切關係。銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。人體內銅含量低於正常水平時,除引起新陳代謝紊亂和貧血外,還可使頭髮生長停滯、褪色和發生白髮。動物肝臟...
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可護理頭髮的水果
蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度和滋潤,增強頭髮的柔軟度。蘋果蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚...