氣血不足導致頭髮乾枯
女性長時間用電腦,容易有“屏幕臉”——長斑、發黃、毛孔變粗,天冷後更顯得沒生氣。
“這其實是因氣血出了問題。”專家羅紀華説,“長期勞累、入冬後穿得單薄,體內血液容易淤滯,不但導致手腳冰涼,還會引發色斑,也容易誘發婦科病。如經血暗淡、成血塊,怕冷,腰痠、耳鳴頭暈等症狀,用中醫的講法就是宮寒。”
氣血順暢是女性內外健康的基礎。氣血不順,除了皮膚粗糙、發黃發白外,身體另外也有許多其他信號説明氣血不足。如頭髮,頭髮烏黑、濃密、柔順代表女人氣血充足,乾枯、掉髮、開叉等則是氣血不足的表現;此外,手心容易出汗、手腳冰冷、眼袋變大,眼睛乾澀等也是氣血不足的表現。
羅醫生提醒,氣血不足者多為宮寒,嚴重的宮寒會導致不孕,應及時調理。
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