春季護髮必吃食物及有美髮作用食物
春季護髮必吃食物
海帶 海帶長得從外形上就像咱美女的長髮,說起護髮的食物,可能你知道得很多,例如能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但你知道食物護髮的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。 海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水,營養價值就會降低。 具有美髮作用的食物: 水果類:芒果、檸檬、桃、紅果、 乾果類:松子仁、核桃仁、芝麻、花生米、杏仁等。 蔬菜類:胡蘿蔔、莧菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜、油菜薹、薺菜等。 肉類:豬肝、羊肝、牛肝、兔肝、雞肉、鴨肉、鵝肉等。 乳蛋類:蛋類,乳品及乳製品 水產類:田螺、牡蠣、河蟹、螺獅、 谷豆類:大麥米、玉米、黃豆、黑豆、紅小豆、扁豆、豇豆等。
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食物治療頭皮屑方法
食物治療頭皮屑方法頭皮屑的產生原因很多,最常見的因素是頭皮表面菌群的紊亂。面板不是一塵不染的,表面會有很多寄生的菌群。當這些菌群處在正常範圍內,面板就健康。頭皮也一樣,當表面的某些菌過多繁殖時,就會出現頭皮屑。另一方面,頭皮表面有保護膜,當這層保護膜被破...
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造成禿頭的疾病
頭癬與脂溢性面板炎、乾癬,頭皮屑太多亦是造成禿頭的相關疾病頭癬也是一種黴菌感染,可使頭髮鬆脫、出現頭皮屑,嚴重時病人的頭皮還會腫脹、化膿,所以臺語俗稱頭癬為「臭頭」。也因為頭癬可出現化膿,病人常被誤認為細菌感染,接受抗生素治療,延誤了就醫的時間。頭癬脂溢...
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如何用護髮素和發膜護髮
如何用護髮素和發膜護髮?如果你不是很清楚,就來看看美髮專家建議的用護髮素和發膜護髮技巧吧.美容達人牛爾老師1、About護髮產品的使用會診專家:美容達人牛爾老師Q1:使用發膜後,到底要衝洗到什麼程度,才能兼顧潔淨與潤澤?A:跟洗頭髮一樣,重點是將頭皮沖洗乾淨,才不會毛...
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常用在家護髮用品
常用在家護髮用品,下面這些東西都是可以用來護髮的,一起來看看吧.茶水:用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗,可以去除多餘的垢膩,使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。·清除頭屑用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好...