生活中如何做好脫髮的預防
生活中,很多人都沒有意識到脫髮是一種嚴重的疾病,因此,我們瞭解到脫髮的預防知識對脫髮的治療有很大的幫助。那麼脫髮的預防措施有哪些呢?我們一起來根據下面的文章來具體的瞭解下吧。
1. 勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。脫髮患者在洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。這是脫髮的預防需注意的一點。
2. 脫髮的預防需做到不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給脫髮患者的頭髮和頭皮帶來不良刺激。
3. 脫髮患者不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。
4. 多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物,水果。因此,脫髮的預防在飲食方面也要多加註意。
5. 脫髮患者要注意帽子,頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。
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