乾燥秋季美容養顏 4款鮮湯滋陰美顏
秋分,農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。
按農曆來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節,我國長江流域及其以北的廣大地區,均先後進入了秋季,日平均氣温都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區雨季剛剛結束,涼風習習,碧空萬里,風和日麗,秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃,秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣,秋分後太陽直射的位置移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣温降低的速度明顯加快。農諺説:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。“八月雁門開,雁兒腳下帶霜來”,東北地區降温早的年分,秋分見霜已不足為奇。
從秋分這一天起,氣候主要呈現三大特點:陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象將越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長(直至冬至日達到黑夜最長,白天最短);晝夜温差逐漸加大,幅度將高於10℃以上;氣温逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。
湯,在日常飲食中是不可或缺的主角,可補充身體水分,滋補強身,清潤養顏。講究一點的,更是天天都會有不同的補湯上桌。“寧可食無肉,不可餐無湯,可見湯在咱們老百姓心目中的地位是非常高的,尤其是在乾燥的秋季,湯更是成為滋補身體的上選,那秋季我們的身體容易出現哪些問題?我們該喝什麼樣的湯來調理我們的健康呢?
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